Væmmes med poser omkring øjnene? Ikke en fan af kosmetisk kirurgi? Ikke at bekymre sig, her er andre flere måder at reducere hævelser under øjnene uden at gå under kniven.
Steps
- 1Eye hævelser er en type af væske oprustning (ødem, også kendt som vattersot) i væv omkring øjnene, kaldet baner. Derfor de skridt til at reducere hævelser ligner dem træffes for at mindske enhver form for hævelse. Følgende er "hurtige løsninger" for midlertidigt at tilskynde væsken kan løbe væk under dine øjne.
.- Brug kolde, kølede brugt teposer. Ligesom agurkeskiver, reducerer kølighed omsætning, men te har faktisk en lidt astringerende (tissue-skrumpende) effekt så godt.
- For en mindre rodet alternativ, så prøv at sætte 2 metal spsk i køleskabet og bruge dem dagligt ved at placere ryggen mod dine øjne.
- Strange, som det lyder, Vaseline creme, som er beregnet til at mindske hævelse, kan arbejde godt. Vær forsigtig med ikke at få det i øjnene. Denne virker kun, hvis du bor i Canada, er som Vaseline cremer i USA ikke længere lavet med den aktive ingrediens, der reducerer hævelse.
- 2Skyl dit ansigt i koldt vand og dup tør.
- 3Få nok søvn. Hvis du har poser under øjnene hele dagen, kan det være, at du simpelthen ikke får nok søvn, eller kvaliteten af den søvn, du får er dårlig. Hævelser under øjnene er et almindeligt symptom på søvnmangel.
- 4Løft dit hoved, når du sover. Det er ikke usædvanligt at have poser under øjnene, når man vågner. En mulig forklaring på dette kan være, at når du lægger nede i flere timer i en vandret position, og derefter stå op, er den væske, hvilede under dine øjne pludselig bliver trukket ned af tyngdekraften. Denne hævelse, dog bør stilne inden længe. For at reducere det, kan du prøve opløftende dit hoved, mens du sover, så væsken ikke er så drastisk trukket ned, når du står op.
- 5Cure puffy øjne indefra og ud. Puffiness er en manifestation af overskydende væskeretention. Ved at tage fat din krops tendens til at putte væske væk, kan du være i stand til indirekte at reducere hævelse omkring øjnene.
- Reducer dit saltindtag. Et højt indtag af natrium kan øge din væskeretention, i hvilket tilfælde reducere salt i din kost, kan give gode resultater (ikke kun for øjnene, men også for dit helbred i almindelighed).
- Snack på bananer og rosiner, som begge lindre væskeretention.
- Forbruge kål eller tranebærsaft. Begge er diuretika, som vil hjælpe dig "evakuere" nogle overskydende væske. Sluk ikke for koffein som din vanddrivende valg, da det kan forstyrre søvn og bringe tilbage hævelser.
- Motion for at forbedre omsætning, som vil hjælpe din krop flytte væske gennem kroppen, snarere end at lade det ophobes.
- 6Afgøre, om du har nogen af de betingelser, der er forbundet med hævede øjne. Undertiden hævelsen er en bivirkning af en anden betingelse, som er midlertidig, eller skal behandles individuelt.
- Graviditet - ofte forbundet med væskeretention
- Hormonelle variation i menstruationscyklus - ofte forbundet med væskeretention
- Dermatitis - følsom hud er mere tilbøjelige til at kvælde i reaktion for irritanter
- Allergier - kan forårsage utætheder i det subkutane kapillærbanerne omkring øjnene
- Mononukleose - puffy øjne kan være et tidligt symptom på infektion
- Medicin - hævelser eller væskeophobning kan være en bivirkning
- Mere alvorlige medicinske tilstande - se Advarsler nedenfor
- 7Accepter dig selv. Hvis du har tjekket med din læge, så vil din puffy øjne er formentlig kun et kosmetisk problem. Det sker med alderen, og nogle gange er det bare sker. Lær at henlede opmærksomheden på andre funktioner, som ikke alderen, såsom farven på dine øjne, krøller i håret, eller din holdning til livet.
Tips
- Lav en kartoffel komprimere. Prøv at søge på internettet for "vaskebjørn øjne viskelæder."
- Drik masser af vand inden jeg går i seng og efter at vågne op.
- Alkohol og tobak kan forårsage hævede øjne indirekte ved at påvirke din søvn og hormonelle cyklusser (blandt andet).
- Prøve at massere omkring øjet at få væske flyder.
- Prøv at dyppe et stykke vat i varmt vand (tidligere kogt), og massere området.
- Du vil måske bemærke, at hævelser er værre i varmt vejr, kroppen er mindre effektive til at fjerne væske fra væv, når det er varmere.
Advarsler
- Vær forsigtig med, hvad type af te, du bruger. Hvis du har allergi, kan en urtete som kamille svulme dine øjne.
- Må ikke anvendes is eller ekstremt koldt vand direkte på huden omkring øjnene i mere end et par sekunder.
- Udvis forsigtighed, når du bruger et nyt kosmetisk produkt eller forsøger et hjem afhjælpe. Hvis tilstanden forværres, eller hvis du udviser andre symptomer, skal du straks afbryde og kontakte praktiserende læge eller hudlæge for svære eller vedvarende symptomer.
- Hvis hævede øjne ikke reducerer med nogen af de hjem retsmidler, så kunne det være arveligt. Øjenlåg kan løse problemet.
- Hvis hævelsen er ekstrem og / eller vedvarende, kan det være et symptom på en alvorlig sygdom, såsom en blodprop, thyreoidea sygdom, eller nyresvigt. Check med en læge for at undersøge, om hævelser ikke vil gå væk.