Wkadk

Sådan vasker din vagina

Mange kvinder og piger føler sig paranoid om, hvordan de lugter "dernede" - du er ikke alene! Sandheden er, at alle kvindelige har sin egen signatur duft, og hvis du har en sexpartner, din partner sandsynligvis ikke noget imod det en smule. På samme tid, hvis du føler dig lidt usikker, så vil det ikke skade at sørge for, at du dækker alle de baser, når du vasker din vagina. Du fortjener at føle sig ren og selvsikker.

Steps

Sådan vasker din vagina. Skumme op en vaskeklud med nogle milde antibakteriel sæbe og vand.
Sådan vasker din vagina. Skumme op en vaskeklud med nogle milde antibakteriel sæbe og vand.

Daglig vask rutine

  1. 1
    Skumme op en vaskeklud med nogle milde antibakteriel sæbe og vand. Undgå at bruge sæbe med tunge parfumer, som kan irritere den følsomme hud omkring din vagina.
  2. 2
    Rengør folderne omkring din klitoris. Brug dine fingre til at trække din vulva væk fra din klitoris. Forsigtigt skrubbe huden på begge sider af din klitoris med vaskeklud.
  3. 3
    Vask dit vulva og din skedeåbningen. Også krat omkring din bikinilinje.
  4. 4
    Skrub din mellemkødet. Mellemkødet er området mellem din vagina og anus. Bakterier kan ophobes her, især hvis du tørre fra tilbage til forsiden, efter at du har afføring.
  5. 5
    Vask dit anale område sidst. Hold din vaskeklud fra at røre din vaginale område, efter du har vasket dit anus. Dette vil sikre, at du ikke trækker rektal bakterier mod din vaginale område. Disse bakterier kan forårsage dig til at få urinvejsinfektioner.
  6. 6
    Vask dit vagina mindst en gang om dagen. Hvis du har sex, kan du ønsker at vaske det en anden gang, hvis du er bekymret for, hvordan din krop duft interagerer med duft af sæd.

Holde dig frisk duft

  1. 1
    Trim, voks eller barbering din pubic hår. Tyk kønsbehåring kan få dig til at svede nede, hvilket kan gøre du har nogle problemer med lugt.
  2. 2
    Forblive rene under menstruation. Skift din pad eller tampon ofte efter anvisningerne på pakken. Hvis du er bekymret for, hvordan du lugter, når du har din menstruation, kan du vaske din vagina 2 eller 3 gange om dagen.
  3. 3
    Bær bomuld undertøj. Åndbart stof hjælper med at forhindre vaginal lugt.
  4. 4
    Prøv en genanvendelig trusseindlæg. Ideen om at genbruge og vask dine trusseindlæg kan synes mærkeligt i starten, men bomulden vil hjælpe din vagina til at trække vejret, mens absorbere overskydende udledning. Hvis du kan lide den måde, de gør du føler, du kan opgradere til genanvendelige bomuld menstruationsbind eller menstruation kopper.
  5. 5
    Badning som en del af dit forspil. Så er du bekymret for, at din partner ikke vil kunne lide din duft? Tag en sexet brusebad eller en dampende bad, før du har sex. Lad din partner vaske din vagina for dig. Hvem ved? Det kan føre til alle former for sjov.

Tips

  • Vær forsigtig, når du vasker din vagina, det er ikke en race. Må ikke haste. Tag din tid, fordi du ikke ønsker at irritere din hud.
  • For at forhindre lugt, sørg for at du tørre området omkring din klitoris med toiletpapir hver gang du tisse. Urin og vaginale sekreter kan ophobes i dette område, og kan give dig, at ikke-så-frisk fornemmelse.
  • Hvis du er bekymret for en vedvarende, stærk lugt i din vaginale område, kan du besøge din gynækolog. Din gynækolog kan teste dig for en infektion, og kan ordinere en passende medicin eller aktuel creme, hvis du har brug for én. Du kan også tale med din gynækolog, hvis du er bekymret for lugt og renlighed.
  • Vaginaer er ikke meningen at lugte som baby pulver eller marker af blomster. Hvis du virkelig er bekymret for, hvordan du lugter, det er okay at tale med din partner om det. Du vil sikkert finde ud af, at alt er fint. Og hvis din ren duft er en turnoff, måske du har brug for en ny partner.
  • Heavy parfume er et no-go!

Advarsler

  • Undgå at vaske inde i din vagina. Du ønsker ikke at forstyrre pH balance i din vaginal vægge. Også, behøver du ikke ønsker at vaske væk alle dine vaginale sekreter, fordi de er naturens rengøring mekanisme for din vagina.
  • Spring douches og feminine deodorant spray. Douches kan forrykke den naturlige bakterielle balance i din vagina. Desuden kan både douches og feminine sprays irritere følsom hud i din vaginale område.

Ting du behøver

  • Vaskeklud eller luffa
  • Mild, parfume-fri sæbe