Wkadk

Sådan ser naturligt smukke

Du behøver ikke at have en hel masse makeup til at se smuk. Hver piger drøm er at føle og se naturligt smukke, at gøre sig selvsikker. Læs mere her!

Steps

Sådan ser naturligt smukke. Forbruge sunde væsker.
Sådan ser naturligt smukke. Forbruge sunde væsker.
  1. 1
    Spis sundt. Spis sundere fødevarer som fisk og friske frugter og grøntsager. Du kan stadig spise andre fødevarer, men lavere på indtagelsen af ​​fedt, sukker og kalorier. Nogle fødevarer har tomme kalorier. Undgå dem så meget som muligt. Prøv ikke at spise for meget junk food, såsom chips, pizza, småkager, kager, osv.
  2. 2
    Forbruge sunde væsker: Sørg for at tage i rigeligt, dvs 4-5 liter koldt vand (selvfølgelig mindske den daglige indtagelse af alkohol er en stor hjælp i at få at naturlig look). Vand skyller væk toksiner og giver din hud, naturlige glød. Undgå at drikke koffeinholdige drikke.
  3. 3
    Exfoliate din hud til at vågne op og give dig en sund glød. Kun eksfoliere din hud en gang eller to gange om ugen, selv om. Over eksfolierende kan gøre dig mere tilbøjelig til udbrud.
  4. 4
    Smile. Du vil afsløre en ny dig. Undgå at drikke Pepsi, Coke etc.they plette dine tænder giver dit smil en gul look.Brush pensel pensel! altid huske at børste dine tænder
  5. 5
    Fugte din hud dagligt. Dette vil holde din hud blød og vil også holde din hud smuk, som du bliver ældre.
  6. 6
    Spring fundamentet, medmindre du virkelig, virkelig har brug for det. Tunge makeup skjuler ægte skønhed! Arbejde på din hud i stedet anvende kokosolie til dit ansigt, før du tænder i for natten vil glatte og rydde din hud tone plus det behandler acne. Tilføj nogle pink Blush af dine kinder (smile, når du lægger det på). Swipe på chapstick til dine læber til at holde dem frodige leder.
  7. 7
    Bær tøj, du føler dig godt ind, og at definere dine funktioner. Prøv at undgå at bære tøj, der ikke fladere din figur. Du behøver ikke at religiøst holde sig til hver eneste fashion tip, du kommer på tværs af (de fleste er ret kedeligt alligevel), men tager sig tid til at lære at bringe ud af skønheden i dit unikke figur.
  8. 8
    Altid holde dit hår børstet. For at holde det på plads i løbet af dagen, spray på en lille leave-in balsam. Hold dit hår pænt strigles. Brug økologisk shampoo og balsam, og undgå noget med sulfater i det. For at slippe af rester, lejlighedsvis tilføje lidt bagepulver til din shampoo. Altid vaske dit hår med varmt eller lunkent vand, aldrig varmt. Varmt vand strips off alle de naturlige olier. Afhængigt af sæsonen, stil det, så du er komfortable og dit hår er beskyttet mod miljøfarer.
  9. 9
    Få dine øjenbryn voks (eller plukke dem selv-men sørg for du ved hvordan man gør det korrekt) for at åbne dine øjne. Men du behøver ikke plukke dem for meget, over-plukkede øjenbryn kan være lige så slemt som rodet dem! Slå op nogle vejledninger om, hvordan man vælger de rigtige øjenbryn til din ansigtsform først, og hvis du stadig ikke er sikker, så gå til en kosmetolog og spørge deres råd.
  10. 10
    Stå højt med stor kropsholdning. Roll dine skuldre et par gange til at føle, hvor de burde være. Hold din hage op. Hold dit hoved afbalanceret oven dine skuldre, at man undgår "frem-head kropsholdning."
  11. 11
    Sørg for at få mindst 8 timers søvn hver nat.
  12. 12
    Få frisk luft og motion. Begge vil give dig en sund glød.
  13. 13
    Har en sund kost, der indeholder frugt, grøntsager, protein og nok vand. Må ikke sulte dig selv eller forsøge at tvinge din krop til at være tyndere end det naturligvis er, det vil ikke fungere i det lange løb, og du kan ende op med alvorlige helbredsproblemer.
  14. 14
    Solbeskyttelse. Når udenfor beskytte din hud med en solcreme. sørg for at anvende solen solcreme mindst 15 minutter før du træder ud i solen
  15. 15
    Børst dine tænder og holde en god tandhygiejne at have et lyst smil.
  16. 16
    Vær selvsikker. Hvis du ikke er så prøv at være. du er smuk og altid vil være.
  17. 17
    Motion regelmæssigt for at vedligeholde din kondition.

Tips

  • Altid vaske dit ansigt og fjerne enhver makeup før du går i seng.
  • Børst dit hår dagligt og spise sundt.
  • Aldrig sige du ikke smuk, som vil gøre dig ked af det. Altid være selvsikker.
  • Tage vitaminer dagligt (C og multivitaminer) for lange, stærkt hår og negle, og en sund krop.
  • Altid være taknemmelige for enhver velsignelse, du er skænket med.
  • De bedste rensemidler til ansigtet er honning og olivenolie. De vil fugter din hud og lad det følelsen glødende og smuk.
  • Aldrig vaske dit ansigt med varmt vand. Det gør det tørre og rød. Brug altid normal eller koldt vand, som giver energi din hud og gør den mere pink, giver det en rødmende effekt.
  • Nyd alt i moderation!
  • Altid være tilfreds med, hvem du er.
  • Elsk dig selv og respektere andre.
  • Vær dig selv! Folk kan få øje på en falsk personlighed fra en mile off.
  • Sætte Vaseline på dine øjenvipper (og øjenbryn, hvis det er nødvendigt) hver aften i en måned eller mere vil være betingende dem, får dem til at vokse mere og skinne.
  • Glem ikke at smile! Det viser tillid.
  • Bare vær dig selv. At være original er altid mere værd end at være en kopi!
  • Må det meste af din udrensning, mens i badet, når dine porer er åbne, og din hud er lidt fugtig.
  • Prøv at spise en masse frugt og grøntsager, og du får 8 timers søvn, så du kan excersise den næste dag.
  • Sørg for at få masser af søvn. Otte timer om natten er minimum.
  • Altid smile, fordi det er dem mest dyrebare accesory.
  • Sørg for at din solcreme er olie-fri og noncomedogenic, så det ikke vil tilstoppe dine porer.
  • Prøv at gå uden makeup for et par dage. Tillader huden at ånde vil være bedre i det lange løb. Når du lægger makeup på igen, vil det se endnu bedre end før!
  • Rens, tone og fugter dagligt.
  • Børst dine tænder med en knivspids bagepulver, salt og viniger at gøre dem lysere!
  • Hvis du ønsker at have lange øjenvipper uden at bruge falske dem prøve at tilføje mascara og bruge øjenvipper curlere.
  • Prøve curling dine øjenvipper, hvis de ikke har en naturlig krøller. Det vil åbne dine øjne og give dig en pænere udseende, selv uden mascara.

Advarsler

  • Brug ikke flasker produkter på din hud! Dette kan ikke understreges nok. * Træk ikke og slæbebåd på din hud! Undgå at røre din hud, når du går om dine daglige aktiviteter. Når du rense din hud brug blide masserende movements.Most produkter (selv dem, der hævder at være yderst naturlige) har kemikalier, som du ikke bør sætte på din hud! Dette kan være skadelige for din hud.
  • Venligst tjek for at sikre, at du ikke er allergisk over for nogen form for makeup!
  • Brug ikke skrappe rengøringsmidler eller astringerende på din hud, bruge naturlige olier og honning til forsigtigt fugter og rense ansigtet.