Wkadk

Sådan at følge krøllede pige metode til krøllet hår


Har du lider af krøllet hår, der er tørt, beskadiget, eller ukontrollabel? Er du åben for at prøve noget nyt? Den krøllede pige metoden (også kaldet "no-poo") er baseret på bogen "Curly Girl" af Lorraine Massey. Tilnavnet "no-poo" hentyder til ikke at bruge en sulfat shampoo, fordi sulfater tendens til at fratage hår af dens naturlige olier. Når du tager væk sulfater, kan dit hår bevare sin naturlige fugtighed.

Denne artikel indeholder grundlæggende retningslinjer for at følge de vigtigste regler i krøllede pige metoden (ingen silikoner, ingen sulfater / shampoo, ingen varme), samt hvordan man følge en god rutine for krøllet hår til at maksimere dine krøller potentiale. Ligesom mange skønhed regimer, vil resultaterne variere fra person til person, men denne metode bare kan arbejde for dig. Så sige farvel til krus og spaltede spidser og goddag til, sunde krøller!

Steps

Sådan at følge krøllede pige metode til krøllet hår. Køb silikonefri balsam og styling produkter.
Sådan at følge krøllede pige metode til krøllet hår. Køb silikonefri balsam og styling produkter.

Prepping dit hår for krøllede pige metoden

  1. 1
    Afklar med en shampoo (for sidste gang), før du begynder. Dette vil rense dit hår eventuelle silikone - ingredienser i nogle hår produkter, der ikke vandopløselige (se afsnittet Advarsler nedenfor). Du behøver ikke at købe en ny shampoo til dette trin, bare bruge noget liggende rundt i huset. Sulfat holdige og sulfat fri shampoo både vil arbejde på at fjerne silikone.
  2. 2
    Smid din shampoo! fleste shampooer indeholder barske, tørring sulfater, der er ekstremt skadelige for krøllet hår (ammonium laureth sulfat, ammoniumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, natriumlaurylsulfat, etc.). Disse fælles rengøringsmidler findes i shampoo gør krøllet hår kruset og usamarbejdsvillig. Balsam kan anvendes tilstrækkeligt til at rense håret i en langt mere skånsom måde. Hvis du ikke kan give slip på shampoo, bruge en mere mild shampoo, der indeholder milde rengøringsmidler (dvs. cocamidopropylbetain eller kokos betain).
    • "Du ville aldrig drømme om at vaske en god sweater med opvaskemiddel. Men de fleste shampooer indeholder skrappe rengøringsmidler (natriumlaurylsulfat eller laureth sulfat), som man også finder i opvask væske. De er gode til gryder og pander, fordi de skar fedt, så. effektivt dit hår, på den anden side, skal beholde nogle naturlige olier, som beskytter dit hår og hovedbund Stripping dem væk fratager hår af nødvendige fugt og aminosyrer, og gør det ser tørt og kedeligt "-.. Lorraine Massey
    • Til bunden er et billede af en shampoo og en flaske opvaskemiddel. Ovenfor er den samme sulfat kredsede i deres ingredienslisten.
  3. 3
    Køb silikonefri balsam og styling produkter. Du vil sikkert gerne en balsam til at vaske din hovedbund, en tyk fugtgivende balsam til fugter længden af ​​dit hår, og en balsam til at forlade løbet af dagen. Du kan bruge den samme balsam eller forskellige. Du vil også ønsker nogen sera, geler eller skum, men husk på disse alle nødt til at være fri for silikone. (Du kan også vælge en sulfat fri shampoo, hvis du bruger en masse tid i klor.) For mere information om at få de rigtige ingredienser tjekke tips sektion eller læse Sådan at afgøre, om et hår produkt er krøllet godkendt pige.
  4. 4
    Har dit hår trimmet. Dette vil slippe af eventuelle skader eller. Hvis du ikke ønsker at besøge en frisørsalon kan du altid, selvfølgelig.

Start din nye krøllede pige rutine

  1. 1
    Vask din hovedbund med (conditioner vask). Begynd din rutine ved at fugte dit hår i brusebad. Fordel balsam på din hele hovedbunden og massere din hovedbund med fingerspidserne (ikke dine negle). Dette gnidning og den resulterende friktion vil løsne snavs, produktrester, og skæl som derefter kan skylles væk. (Vær sikker på at undgå silikone i dit hår produkter, se Advarsler.) Skyl grundigt din hovedbund bagefter stadig massere med fingerspidserne, som du gør det. Afhængigt af hvor tør din hovedbund er, kan du balsam vaske, en gang om ugen, to gange om ugen, eller hver dag.
    • "The krølhårede kan forlade deres hår hydreret med naturlige olier og rense deres hovedbund ganske godt ved at skylle kun hårbalsam en gang om ugen eller mindre gnav hovedbunden fast med fingrene, er nok til at løsne snavs.". - Lorraine Massey
  2. 2
    Fordel balsam gennem hele dit hår og untangle forsigtigt. Brug dine hænder eller en bred-tandede kam. Start med at udrede bunden sektioner af dit hår og derefter gradvist bevæger sig opad. Lad balsam sidde i håret i fem minutter eller deromkring for ekstra fugt.
    • Du kan også ønsker at skille dit hår på dette tidspunkt med en kam. Det anbefales, at du en del dit hår til siden for at undgå "trekant-formet" hår.
    • Hvis det er svært at udrede håret på denne måde, skal du huske at bruge en stor mængde balsam når det er vådt, eller du kan være nødvendigt at trimme blindgyder
    • Untangling hår, mens tør med ethvert værktøj er ikke en god idé, at adskille krøller tørrer bare forårsager mere krus og masser af skader.
  3. 3
    Må sidste skylning dit hår med koldt eller koldt vand. Dette vil reducere krus og tilføje glans. Efterlad nogle balsam i håret, især i tørre sektioner ligesom enderne. Det er fint at køre fingrene gennem håret blidt, men ikke kam dit hår efter dette punkt.
  4. 4
    Anvende produkter til dit hår. Gør dette, mens dit hår er drivvåd, hvis du har curlier hår, men vent fem minutter eller deromkring, hvis du har medium til bølget krøllet hår. Put produkt i hænderne og gnid dem sammen for at emulgere. Derefter glat eller rive produktet i dit hår ved sektioner. En almindelig metode er at begynde med en leave-in creme eller balsam til mindske krus og følg derefter med en gel eller mousse til hold og definition. (Brug din normale balsam som en leave-in er også fint.) Nogle foretrækker krøller cremer eller bare conditioner til blødere krøller, men disse produkter vil ikke hjælpe håret sidste så godt for anden dag hår. Brug uanset hvilken type og orden af ​​produkter, du kan lide (så længe de er silikone gratis). Dernæst finger form krøller ved dem (cup dit hår i håndfladerne og kradser i en opadgående bevægelse) og / eller vride enkelte krøller omkring en finger.
  5. 5
    Forsigtigt kradser dit hår med et, papirhåndklæder eller en mikro-fiber håndklæde for at fjerne overskydende fugt. Et generisk frotté håndklæde vil gøre dit hår kruset. Du ønsker måske at finger forme dine krøller på dette tidspunkt i stedet for. Dernæst vent fem eller så minutter så håret kan antage en permanent form.
  6. 6
    Reducer tørretiden af dit hår ved. Spred en gammel t-shirt eller mikro-fiber håndklæde på en flad overflade (såsom toilet med sæde ned). Bøje sig over i taljen og positionere dit hår i midten af ​​kluden. Med dit hoved rører kluden, drapere afsnittet tilbage i klud over dit hoved. Sno sider, indtil de danner "pølse ruller" og klip eller binde dem i bunden af ​​din hals. Du kan også bruge ærmerne på en lang ærmet t-shirt til at sikre. Efter 15-30 minutter fjernes kluden. Hvis dit hår er kruset efter plopping let græsse håret med gel.
    • Plopping virker bedst for mellemlang til lang længde krøllet hår. Krøllerne bliver normalt Anderledes squished efter plopping i kortere hår. Se Sådan plop dit hår for mere info så godt.
  7. 7
    Tør dit hår. Lufttørring er den nemmeste og blideste måde at tørre dit hår. Hvis du skal føntørre dit hår bruge en diffuser for at undgå krus. Kun tørre dit hår delvist (omkring 80 procent tør) og lufttørre resten af vejen. Rør ikke dit hår, mens det er ved at tørre, eller det vil rod op og krus. Begge typer af diffusorer fungerer godt med hensyn til at sprede og faldende krus:
    • En skål diffuser med fingrene forårsager mere volumen og sammenklumpning (krøller klistrer sammen i stedet for at gå hver hvilken måde), er pladskrævende og tungere, og det vil formentlig kun være på hårtørrer det kommer med. Placer en del af hår i skålen og tryk på skålen til dit hoved. Tænd derefter for "varme" indstilling på din føntørrer. Tryk på cool shot hvis dit hoved bliver for varmt.
    • En sok diffuser er let, passer på alle hårtørrer, og er bærbar. Ret diffuser på forskellige dele af dit hår, mens du kradser dit hår med hænderne. Stop scrunching når dit hår er omkring 50% tørt.

Opretholde sunde krøller

  1. 1
    Find en erfaren frisør. Ikke alle frisører blev skabt lige, så spørg din stylist på forhånd, hvis de er erfarne i at skære krøllet hår og hvilke produkter de vil bruge på dit hår. Uplanlagte haircuts kan være katastrofalt for krøllet hår. Hvis deres produkter indeholder silikoner, kan du ønsker at insistere på at bringe dine egne. Hvis din frisør bruger en barbermaskine til at tynde ud dit hår det vil gøre dine ender knotten og tilbøjelige til spaltede spidser. Husk, det tager en dygtig frisør med succes skære lag eller andre haircuts i krøllet hår.
  2. 2
    Har dit hår trimmet hver fire til seks måneder. En 1/2-inch eller 1/4-inch trim er som regel nok til at slippe af spaltede spidser. Lang, afrundede lag er mere egnet til krøllet hår - korte lag tendens til at holde op og se sjovt. Krøllet hår består normalt af en kombination af teksturer, med kronen bliver den curliest del. Af denne grund er det svært at fortælle hvad tørt krøllet hår ser ud, når wet - overveje at have dit hår klippe tørt. Også tage hensyn til, at krøllet hår er meget, når tør end våd. Du kan miste kun to inches mens vådt, men det kunne være fire eller fem, mens tørt!
  3. 3
    Giv dit hår tid til at tilpasse sig. Det tager 2 til 6 uger for dit hår til at tilpasse sig den ingen shampoo og det kan endda se værre i første omgang. Hår er et langsigtet projekt, og det kan tage et par uger for at genvinde sin sundhed efter at blive frataget af fugt i årevis af shampoo.
  4. 4
    Vis dine glamourøse, smukke krøller!

Tips

  • Prøv at sove på en satin pudebetræk at forhindre brud og krus.
  • kan forlade dit hår sprødt. Når dit hår er helt tørt vend det og forsigtigt kradser dit hår. Dette vil efterlade dig med bløde, ikke-sprøde krøller. Nogle mennesker foretrækker den ekstra hold af en sprød gel, så længe tekstur kan scrunched ud.
  • Krøllet hår har forskellige behov på forskellige årstider. I sommeren bruge flere væske-lignende produkter, så ikke kvæle håret. Det er også nyttigt at lade mindre balsam eller leave-in creme i håret for at forhindre frizzing og øge definition. Det er en slags modsat om vinteren. Du skal bruge tungere, creamier produkter og mere balsam eller leave-in for at bekæmpe tør, vinterlige luft.
  • Prøv at tilføje til din balsam. Bland det omkring halvdelen og halvdelen med din balsam, og derefter anvende og bruge normalt. Du kan efterlade nogle honning i håret, men sørg for at det ikke er mere end en dråbe eller to - ellers dit hår vil ende op klæbrig og belagt. En lidt honning renser håret og tilfører fugt og glans.
  • Hvis du tror dit vand er "hård" eller indeholder skadelige kemikalier som klor eller calciumcarbonat du måske ønsker at investere i en brusehoved filter. Dette er en enkel måde at undgå alle de gunk, der kommer med hårdt vand. Denne gunk ofte bygger op på porøse krøllet hår hurtigt og kan kun fjernes af - du gættede det - SLS.
  • Efter svømning i chlorerede vand bruge et ikke-sulfat shampoo såsom Giovanni brand shampoo, Jessicurl Cleansing Cream, Shea Moisture shampoo, Devacurl No-Poo de Organix mærke shampoo, eller en af de hjem retsmidler i denne artikel. De bør kun anvendes højst en gang om ugen, fordi de stadig er tørring til håret.
  • Hvis dit hår føles grødet, blød og kruset, du sikkert har overconditioned hår. Mens krøllet hår tendens til at være tør og har brug for en masse fugt, nogle produkter kan overbelaste hår, især hvis det er fint eller mindre tørt. Hvis dit hår bliver overconditioned, prøv afklaring med en sulfat fri shampoo og bruge lettere balsam og fugtighedscreme på dit hår. Sørg for ikke at dyb tilstand for ofte.
  • Mange krøllet os beslutte at blive ændret CG og tå uden for retningslinjerne (for eksempel ved hjælp af nogle silikoner, glatning hår med en flad jern, afklare med en sulfat fri shampoo, etc.), fordi det virker for dem.
  • Hvis du har en dårlig tid med dit hår ikke give op på dine krøller. Prøv at rense med en ikke-sulfat shampoo til at fjerne oprustning, skiftende produkter, eller hvordan du bruger din nuværende produkter. Hvis du stadig modet med dit hår forsøger at bruge gel til slick det tilbage i en fancy up gør, hestehale eller fletning, før du når til glattejern. Tilføjelse søde tilbehør kan også hjælpe.
  • Hvis du ønsker at gå to dage i træk uden at vaske dit hår kan du ananas dit hår den anden nat. Bær dit hår i en høj hestehale, sikret med en scrunchie (klud dækket hår uafgjort) indpakket én eller to gange rundt om håret. Dette vil ikke strække ud størstedelen af ​​krøller som en almindelig hestehale ville.
  • En god er afgørende. Nogle CG forslag er Jessicurl Too Shea Devacurl én betingelse, Matrix Biolage Conditioning Balm, kenra Moisturizing Conditioner, Tigi Bed chef Fugt Maniac og Tressemme Naturals Nourishing Conditioner. Du kan bruge en billigere, silikonefri balsam, som Suave Naturals eller Vo5, at skrubbe din hovedbund. Nogle gode leave-in cremer er L'Oreal Out of Bed Vægtløs Texturizer, Jessicurl Confident Curls Styling Solution, Boots Essentials Curling Cream, Joico Joiwhip Moose og MOP-C Curl Definition Cream. Nogle gode orlov i balsam omfatter Giovanni Direkte Udfyld I Conditioner, Kinky Curly Knot dag og Curl Junkie Curl Assurance Leave-in Conditioner. Nogle gode CG geler omfatter Herbal Essenser geler, Eco Syler Gels, LA Looks geler, La Bella geler, Fantasia IC Hair Polering Styling Gel, Biosilk Rock Hard Gelee og Devacurl Angell eller Arcangell, Curl Junkie Aloe Fix Gel, Kinky Curly Curling Custard og krøllet hår Solutions Curl Keeper.
  • Stadig mangler inspiration? Du kan overveje at læse bogen. Den fulde titel er "Curly Girl - Håndbogen A Celebration of Curls: Hvordan til at skære dem, omsorg for dem, elsker dem og sætte dem fri", og det blev co-forfattet af Lorraine Massey med Deborah Chiel. Det har hårpleje opskrifter, historier om curlies, og en forklaring på krøllet hår pleje. Den anden udgave indeholder en dvd så godt.
  • Vær tålmodig og eksperimentere med hårprodukter og ændringer til din rutine. Dit hår kan aldrig være helt uden krus hele tiden, men det kan komme tæt på. Besøg Kilder og knyttet til flere forslag og hints på nyttige hjemmesider.
  • Det er vigtigt at holde mængden af protein i håret afbalanceret. Brug ikke for mange, men ikke skære dem helt ud af dit hår kost. Dit hår har brug for protein til at komme sig efter skader (hvilket sker, selvom du er meget blid med dit hår) og forblive raske. Stedet for at undgå protein bruger det lejlighedsvis et protein behandling efterfulgt af en fugtgivende behandling er normalt en god idé. Hvis dit hår føles skørt og kruset, er det et tegn, du har for meget protein i dit hår kost. Afklar med en sulfat fri shampoo og klip produkter med masser af protein for en stund.
  • Tjek din lokale helsekost eller organisk speciale butik for naturlige hår produkter. En masse af de shampoo er sulfat fri og produkter er ofte ikke indeholder silikone. Nogle gode mærker omfatter Aubrey Organics, Desert essenser, Naturens Gate, TJ nære, Giovanni, Kinky Curly og Jane Carter.
  • Det kan være svært at i morgen og style håret før arbejde eller skole. Prøv at brusebad natten før og derefter plopping (forklaret i trin ti ovenfor), mens du sover. Når du vågner op dit hår skal være tør. Spray lidt udvandet gel, forfriskende spray eller vand på dine krøller, kradser og du er god til at gå.
  • Forskellige produkter fungere bedre for forskellige typer af krøllet hår. Du vil gerne eksperimentere og tjek hår fora som naturallycurly.com for produkter, der virker til din hårtype. Nogle strækninger af høj kvalitet af produkter til krøllet hår er Jessicurl, Curl Junkie, Kinky Curly og Devacurl (oprettet i en del af Lorraine Massey).
  • Hvis du ikke kan finde en afklaring shampoo, derefter tilsættes 2 spsk klar eddike til en flaske helst klare shampoo og ryst godt. Brug dette kun for din sidste 'poo!
  • Du kan bruge forskellige og metoder i håret for at øge top volumen ved at løfte rødderne. Tage små sektioner af hår fra begge sider af den del, på kryds og tværs, og klip med en lille klo klip. Eller tage nogle andenæbssamlinger klip og klip håret, som vist til højre. Også du kan prøve at vaske, kæmning, kramme, og / eller tørring dit hår på hovedet.

Advarsler

  • Aldrig kam eller børste tørt krøllet hår. Ikke alene betyder det gøre dit hår til at ligne en poofed bold, det skader også det ganske lidt. Må ikke engang køre fingrene gennem håret, hvis det er noget mere end bølget. I stedet forsigtig trække en knude eller klump krøller hinanden. (Selvfølgelig, hvis du foretrækker den afro stil, gå bare i gang.)
  • Mange produkter er tilgængelige i købmænd eller saloner indeholder silikone. For eksempel alle produkter i dette billede nedenfor, undtagen Suave Naturals har silikone i dem. Disse ingredienser kan typisk (men ikke altid) blive anerkendt af deres navne, der ofte ender i-kegle,-conol eller-xane. Hvis det overhovedet er muligt at undgå silikone og voks i håret produkter. (Dette omfatter også mineralsk olie og ricinusolie.) Kort sigt vil silikoner gøre hår ser slankere og mindre kruset, men i det lange løb vil det pels håret af porøst krøllet hår og forsegle ud fugt, hvilket forårsager at håret bliver halm gerne, mindre definerede, og kruset. Derfor silikoner er hurtige rettelser til krus, men over tid, bliver de virkelig skade dit hår. Shampoo slippe af silikoner, men på bekostning af helt stripning dit hår af alle sine naturlige olier! Løsningen på disse problemer er at fjerne både shampoo og siliconer (i dit balsam og styling produkter). En undtagelse fra denne regel: Hvis en silikone har "PEG" foran det, det er vandopløseligt og vil ikke forårsage produktet opbygge. Se Afgør om et hår produkt er krøllede pige godkendt for flere detaljer om at identificere krøllede pige godkendte produkter.
    • Silikone forbindelser, der er ikke er opløseligt i vand, og bygge op på håret: Cetearyl methicone, Cetyl Dimethicone, Cyclomethicon, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, amodimethicone (og) Trideceth-12 (og) cetrimoniumchlorid og trimethylsilylamodimethicone. Bemærk: Trideceth-12 og cetrimoniumchlorid kun betragtes som en Silcone når begge kombineres med amodimethicone.
    • Silikone forbindelser, der er svagt opløseligt i vand og vil bygge op på de fleste typer af krøllet hår: amodimethicone, Behenoxy Dimethicone og Stearoxy Dimethicone.
    • Silikone forbindelser, der er opløselige i vand og sikker at bruge (de er ikke opført med PEG foran dem): Dimethiconcopolyol, hydrolyseret hvedeprotein Hydroxypropyl Polysiloxane og Lauryl methicone copolyol.
  • Hvis du vil bruge en shampoo lejlighedsvis kontrollere, at det ikke indeholder nogen sulfater anført her. I stedet kigge efter de milde rensemidler i ingredienslisten, hvis du skal bruge shampoo lejlighedsvis for udrensning eller efter svømning i klorvand. (I modsætning hertil er saltvand fra havet faktisk gavnlige for krøller havsalt er en naturlig krøller forstærker.)
    • Nogle almindelige sulfater er alkylbenzensulfonat, Ammonium Laureth eller laurylsulfat, ammonium eller natrium xylensulfonat, natrium C14-16-olefinsulfonat, Sodium cocoyl sarcosinate Sodium laureth, myreth eller laurylsulfat, natriumlaurylsulfoacetat, TEA-dodecylbenzensulfonat, Ethyl PEG-15 cocamine sulfat og dioctylnatriumsulfosuccinat.
    • Nogle milde rensemidler, mindre tørring og indgår i modificeret CG, er Cocamidopropyl betain, Coco betain, Cocoamphoacetate, Cocoamphodipropionate, Dinatrium cocoamphodiacetate eller cocoamphodipropionate, Lauroamphoacetate og natriumcocoylisethionat.
  • Hvis du normalt glatte dit krøllede hår og skifte til CG metoden kan det virke som om du er ved at miste en masse hår, når udrede i brusebadet. Gå ikke i panik! Det er normalt at miste op til 100 hår om dagen. Hvis du er iført dit hår lige eller glatte dit hår det vil falde ud naturligt og du sandsynligvis plejer selv mærke. Hvis du bruger dit hår krøllet hår kommer ud, når du untangle, det er derfor, det føles som om du er ved at miste mere hår.
  • Sygdomme, medicin, kost ændringer, og høje niveauer af stress kan medføre, at du mister mere hår end normalt. Så hvis du varsel udtynding i dit hår eller hovedbund rådføre sig med en læge så hurtigt som muligt.
  • De fleste mennesker vil komplimentere dig på din dejlige krøller. Dog vil nogle mennesker aldrig sætter pris på din krøllet hår. Lad ikke dette påvirke dig. Ligegyldigt hvor hårdt du har forsøgt at bekæmpe det med glatning jern og hårspray, du har krøllet hår. Nyd det!

Video: plopping

Denne video går gennem processen og diskuterer plopping / plunking. (De er de samme ting.)

Video: føntørring

Denne video forklarer, hvordan man bruger en skål diffuser.

Ting du behøver

  • Krøllet eller bølget hår
  • Wide-tandet kam
  • Gamle t-shirt, microfiber håndklæde, linned, eller papirservietter
  • Produkter (generelt anvendes i den anførte rækkefølge):
    • Non-sulfat shampoo
    • Co-wash conditioner
    • Skyl balsam
    • Leave-in conditioner
    • Curl creme
    • Gel
  • Valgfri poster:
    • Føntørrer og diffuser vedhæftet fil
    • Bogen "Curly Girl" af Lorraine Massey
    • Duckbill eller mini kæbe clips til root klipning
    • Brede pandebånd, Bobby pins, hår slips, osv.