Hvordan man laver et forhold arbejde

Vis hengivenhed

1. 1
   Beslut dig for at elske. Forelskelse er typisk hvad gnister kærlige relationer. Så spændingen svinder og varme følelser mindskes, medmindre begge parter gøre en bevidst indsats for at forny deres følelser for hinanden.
   
   • Når kærligheden er etableret i et forhold, aktivt til hinanden, vil fastholde og øge de kærlige følelser i begge parter.
   • På den anden side, nogle gange ikke udtrykke kærlighed gør ondt obligationen du deler med din partner.
   • Hvis du sigter efter en langvarig, succesfuldt forhold, er du nødt til at forpligte sig til din partners følelsesmæssige trivsel, også når det ikke er let. Det betyder at dele kærlighed med din partner, gennem gode og dårlige tider, når det er mest nødvendigt, og når det er mindst ventet.
2. 2
   Være romantisk. Romantik er vigtigt at have i det mindste noget af tiden. Stearinlys, stearinlys komplimenter, stjernekiggeri, ser stjernerne, solnedgang eller solopgang, fyrværkeri, romantiske boblebade, brusere, og romantiske middage er gode idéer. Sprøjt lidt romantik ind i nogle af de ting, du gør, og nogle af de steder, du går.
   
   • Har en vis sang, en bestemt film, en vis sætning, der er "jeres", at du kun deler med din partner. Dette vil ikke kun signalere samvær med din partner, men det vil også etablere intimitet.
   • Gør det uventede. Med alle midler, planlægge dine datoer. Men ved visse lejligheder, overraske din partner. Overraskelser tage lidt fremsyn. De viser din elskede du virkelig pleje.
3. 3
   Vis din kærlighed. Hold hænder, kys, knus, kram, putte eller wrap arme omkring skuldre eller talje. Bliv tæt og virkelig komfortabel med hinanden fysisk og følelsesmæssigt. Del hver eneste del af dig selv (dit hjerte, sind og sjæl), ikke bare din krop.
   • Kig din partner i øjnene. Når du taler til dem, og når du er simpelthen sammen, lave en forbindelse til deres sjæl gennem deres øjne.
   • Vær ikke bange for at vise hengivenhed offentligt. Holde hendes hånd, kysse ham på kinden, så fortvivl ikke, hvad andre mennesker tænker, så længe du kender din elskede på føles din taknemmelighed.
   • Brag lidt hver gang i et stykke tid. Må ikke gøre det til en big deal, men prise din partners resultater og lade andre folk vide, hvor meget du ved han / hun udretter.
4. 4
   Bilægge tvister på fredelig vis. Undskylde og gøre op med hinanden. Hvis du truer med at bryde op med hinanden efter hver kamp eller argument, vil du aldrig rigtig løse noget. Tag bryde op fra bordet. Snakke igennem uenigheder så længe eller så mange gange som det tager, indtil problemet er løst, og begge af du føler dig tryg bevæger sig fremad.
   
   • Må ikke generalisere, når du argumentere. Ord som "altid" og "konstant", kan gøre din partner føle, at de aldrig gøre noget rigtigt. Tal om konkrete tilfælde, og prøv ikke blæse tingene ud af proportioner.
   • Tal om det gode med det dårlige. Starte med at sige, hvor meget du elsker den person, og hvor engageret du er til at gøre forholdet arbejde. Så gå ind i din klage, hvis du har en. Det vil gøre din partner mindre defensiv.
5. 5
   Hold de fleste ting privat mellem jer to. Når din partner deler med dig og betror sig dig (følelsesmæssigt og fysisk), især når de deler noget om en anden person, modstå trangen til at afsløre følsomme oplysninger til nogen uden tilladelse. Du bør behandle det som noget særligt, personligt og privat mellem jer to, af respekt for din partner. En relation mellem to mennesker - du og din partner, ikke nogen anden. Må ikke inddrage andre i intime forhold, men tæt du kan føle dem.
6. 6
   Husk, at intensiteten af følelser kan ebbe og flow i årenes løb. Der kan være tidspunkter, hvor du er mindre opmærksom på din kærlighed, mere ind i dine egne interesser, måske endnu mere egoistisk. Det er de gange for at huske alle de vidunderlige ting du har gjort sammen, og stadig ønsker at gøre.
   
   • Det er naturligt for dine følelser omkring din partner til at ændre sig i løbet af forholdet. Efter et par år, tager forelskelse en bagsædet til trofasthed og tillid. Det betyder ikke, at du ikke er forelsket længere, det betyder bare, at din kærlighed er modnet.

Udvikle tillid

1. 1
   Skabe tillid på alle niveauer. Gensidig tillid er grundlagt i respekt og loyalitet mod hinanden. Stræb efter at forstå og respektere din forskelle. Del og afklare dine forskellige perspektiver, og prøv at leve sig ind i hinandens synspunkt.
   • I nogle tilfælde er det bedre blot at acceptere at have meningsforskelle, eller dine egne måder at gøre tingene på. Vi er alle forskellige, og det er okay. Du ønsker ikke at være dating selv, ville du?
   • Pres din partner til at gøre noget, som de virkelig ikke ønsker at gøre, eller negligerer eller misbruge dem (uanset følelsesmæssigt, verbalt, fysisk eller seksuelt) gør ondt din evne til at stole på og stole på hinanden.
   • Være i stand til at stole på hinanden i alting, og holder private din partners inderste, frygt, og kampe. Hjælp din partner overvinde dem.
   • Når du siger du vil gøre noget, følge op. Hold dit ord. Indse, at opfyldelsen af ​​enkle, grundlæggende forpligtelser hver dag lægger fundament af tillid, der strækker sig til mere udfordrende situationer.
2. 2
   Tilbringe tid sammen. Carve out tid gør forholdet-building aktiviteter. Virkelig komme til at kende hinanden og opbygge en forbindelse mellem dig, der er stærk og udholdende. Tale i telefon næsten hver dag, og prøv at se hinanden mindst 2-4 gange om ugen.
   
3. 3
   Tilbring tid fra hinanden en gang imellem. Tilbring tid ved dig selv at forfølge hobbyer. Bare sikre, at ingen andre forhold eller udøvelse skarer ud af din partner fra at være din første prioritet.
   
   • Fokus på at elske dig selv. Hvis du elsker dig selv, din partner inviteret til at elske dig mere. Gør ting for dig selv, der viser din selvrespekt.
   • Må ikke forsømme dine venner. En masse mennesker ind relationer, og derefter forsømmer deres venner, føler dig ensom, når hvis / når forholdet slutter. Må ikke svigte dine venner, de vil hjælpe dig med at opdage dig selv eller holde jordforbindelsen, mens du er i forholdet.
   • Må ikke forsømme dine partneres venner. Du bedre kan forstå den person om hendes / hans venner. Du kan ikke lide dem alle, men du bør aldrig skubbe din partner ind i et valg mellem dig og dem. Der må være en grund til, at han / hun har valgt disse mennesker, forsøge at finde det og opbygge et forhold til dem baseret på den positive aspekt af deres karakter.
4. 4
   Støtte hinanden. Vær der gennem de gode, glad, trist, og dårlige tider, uanset hvad. Være følelsesmæssigt tilgængelige, når din partner har brug for det. Vi går igennem en masse uro og vanskeligheder i vores almindelige liv, vel vidende, at din elskede er der for at trøste, berolige og opmuntre dig gør processen en hel del lettere.
   • Lyt. Nogle gange har vi alle brug er nogen, der lytter til vores problemer, eller er venlig nok til at sidde gennem vores rant. Det er simpelt, men dybtgående.
   • Hvis din partner modstår dine forsøg på at trøste dem og ikke ønsker at tale om det, lette off af emnet og vente, indtil de synes at være i bedre humør, før han vendte tilbage til den.
5. 5
   Må ikke spille spil eller bevidst handle fjernt at søge kontrol over din partner. Dette er en form for misbrug. Hvis din partner taler til dig, svare med medfølelse. Aldrig bo stille og undgå dem.
   • Genkend de mønstre af en manipulerende forhold. Hvis du finder manipulerende mønstre i dit forhold, seriøst overveje, om du og din partner kan overvinde dem, og hvordan skadelige de er i forholdet. Desværre er de fleste manipulerende relationer ophold manipulerende. Her er nogle tegn til at være på udkig efter:
     
     • Har din partner at du føler dig skyldig, når konfronteret om hans / hendes opførsel? Er han / hun aflede kritik ved at sige, at du ikke elsker nok, gør ikke nok, ikke hjælper nok?
     • Har din partner skam eller skræmme skam> dig med at få noget, de ønsker? Har din partner så prøv at passere fornærmende bemærkninger som vittigheder, kritisere dig, når du tager dem alvorligt?
     • Har din partner rationalisere alle dele af deres dårlige opførsel med begrundelser, som er lidt off? Er de længe på undskyldninger, men kort på ændringer?
     • Har din partner har nægtet nogensinde gør noget forkert ved at spille uskyldig? Er de ude af stand til at anerkende fejl ved flade ud benægte, at fejl er sket?
6. 6
   Tænk på din partner, når der træffes beslutninger. Dine ønsker og behov er lige så vigtig som din partners. Hvis du giver noget af dig selv, så du får noget til gengæld. Spørg dig selv, for store og små beslutninger ens, hvis:
   
   • Din beslutning er godt for både dig og forholdet. En beslutning, der er godt for dig, men dårligt for forholdet naturligvis ikke gøre tingene let.
   • Din beslutning er god på kort sigt, men dårligt i det lange løb. Du vil måske øjeblikkelig tilfredsstillelse for forholdet, men hvis det er usandsynligt, at hjælpe forholdet i det lange løb, overveje andre muligheder.
   • Din beslutning er godt for din partner, men dårligt for dig. Tænker på din partner kan kun ske, når du tager vare på dig selv. Må ikke konsekvent gøre indrømmelser for din partner, hvis de ikke er villige til at gøre nogle for dig.
7. 7
   Se familie som én, ikke to. Dine svigerforældre eller din partners forældre kan være svært at håndtere, men hvis du ønsker et forhold med din ægtefælle / partner, er du nødt til at have et forhold til dem.
   
   • Forsøg ikke at finde fejl. Vi har ivrige efter at afvise pletter vore egne forældre, men påpege pletter i vores partners. Prøv at bryde denne cyklus. Giv begge sæt forældre gavn for tvivl før din dømme dem.
   • Gå med strømmen. Modstå behovet for at være helt i kontrol med dine svigerforældre. Prøv tingene på deres måde. Være imødekommende. Bøj med vinden, ikke bryder!
8. 8
   Husk, at hver person, par, og forholdet er anderledes. Må ikke sammenligne dit forhold til nogen else's-ikke dine forældre eller andre familiemedlemmer, venner, kolleger, at par, hvis forhold virker perfekt, etc. Hvert par får deres egen kærlighed regler, kærlighed aftaler, kærlighed vaner, kærlighed rutiner, og så på. Bare fokusere på dig to og gøre dit forhold det bedste, det kan være.

Kommunikere effektivt

1. 1
   Kommunikere om noget og alting. Har dybe og meningsfulde samtaler en gang imellem. Tal om, hvad der foregår i dit liv lige nu - det sociale liv, skoleliv eller familieliv - og lære om hinandens fortid og barndom.
   
   • Fejr resultater, opmuntre mål og ambitioner, og udforske hinandens værdier og overbevisninger. Del dine dybeste tanker, behov, ønsker, håb og drømme. Kender hinanden inde og ude.
   • Stil spørgsmål. Spørg din partner om hans / hendes liv, deres fortid, deres mål. Få ting er mere attraktive end at være oprigtigt interesseret i en persons liv, og intet er mere bekræfter.
   • Del selv basale ting. Det er okay at udsende nogle inderste tanker du har, så længe du ikke gør det hele tiden. Dette kan hjælpe din partner føle sig tættere på dig, mere forbundet ved hoften.
2. 2
   Sørg løbende indsats for at bevare dit forhold. Arbejde på det. Arbejder hårdt på at holde det positive, optimistisk, sunde, og den meget bedste det kan være.
   • Have en samtale med din partner om, hvilke aspekter af dit forhold, de tror vil kunne ændre sig til det bedre. Forbedre de ting, du begge enige kan forbedres.
   • Udfordre dig selv til at gøre mindst én god ting for din partner hver eneste dag. Det kunne være en simpel tekst, et ærinde, et smil eller et kys.
3. 3
   Må ikke skrige på hinanden. Intet bliver løst på skrigende på en andens. Det bare hæver spændingen mellem dig og mere end sandsynligt vil skabe flere problemer end det løser.
   • Ting håndteres bedst, hvis hver person får en chance for at snakke. Det betyder, at du lytter til, hvad din ægtefælle har at sige og reagere med dine følelser, mens de lytter.
   • Hvis du bliver skreg på, roligt lade den person vide, at skrigende ikke hjælper og spørge, om de også vil behage lytte til din perspektiv.
4. 4
   Være helt ærlig med hinanden. En virkelig følelsesmæssigt intimt forhold kræver åben og ærlig kommunikation. Holde hemmeligheder fra din partner skaber en barriere mellem dig, som begrænser din gensidige følelsesmæssige tillid. Ærlighed kan være skræmmende, men hvis du ønsker dit forhold til at trives, så er du både brug for at tro på det.
   • Aldrig snyde eller være illoyal. Uanset hvad du gør bag din partners ryg, forestille sig dem gør det for dig. Behandl andre, hvordan du ønsker at blive behandlet.
   • Fortæl din partner, når noget der generer dig. Stol på din partner til at fortælle dig, når noget, der generer dem. Forvent kærlig ærlighed fra din partner, og forventer, at have det samme til gengæld.
   • Være ærlig uden at være barsk. Må ikke knuse din partners ego, medmindre den har brug for blå mærker. Nem ind kritik forsigtigt uden frustration, med et smil og et kærligt hjerte.
5. 5
   Samarbejde. Hvis du ikke kan blive enige om noget præcist så er der nok en anden mulighed. Kig efter forskellige løsninger, som du både kan se øje til øje med. Der er mange måder at gøre noget, men hvis vi samarbejder med hinanden det vil ende i den bedste resultat for de involverede personer og sandsynligvis få tingene gjort hurtigere.

Relationship hjælp