Tillykke! Du har fortjent nogens respekt og beundring. Hvad siger du til det? Hvis du er forvirret af ros, er det tid til at lære at tage en kompliment for pålydende og værdsætte det bedste af det. Efter alt, du det værd, ikke?
Steps
- 1Forstå hvad afbøje en kompliment egentlig handler om. Hvis du er ubehageligt modtager komplimenter, er det sandsynligt, at du rabat komplimenter og derved stoppe komplimenter fra der gøres af den person igen. De måder diskontering en kompliment omfatter: tyder på, at det ikke var noget, eller at en anden kunne have gjort det bedre, tænker, at den person, betaler du en kompliment skal være efter noget fra dig, bliver flov og rødmende eller give en kompliment til gengæld bliver sarkastisk eller insistere på, at han eller hun ikke mener det. Hver af disse måder at afbøje en kompliment resulterer i at sætte ned både dig selv og giveren af kompliment, så de er faktisk ikke meget at give eller venlige svar. Hvis du har disse problemer i forhold til at acceptere komplimenter, så prøv at se motivationen for diskontering komplimenter i et andet lys:
- Modesty: Hvis du tror, at du bliver beskeden ved at afbøje en kompliment, så tro om igen. Beskedenhed er en dyd, hvis det ikke taget til en ekstrem, ligesom enhver anden egenskab, har det med at eksistere i moderate mængder. Beskedenhed bliver en løkke rundt om halsen, når det krøblinge din stil og får dig til at overse, hvad du er god til, og de færdigheder, der definerer dig. Hvis du føler du har brug for at sammenligne dig selv til en person, der altid vil være "bedre" end dig, så er det tid til at stoppe sammenligningerne, lavere baren beskedenhed og begynde respektere de gode ting ved dig selv en hel masse mere.
- Mistilliden: Hvis du rabat et kompliment, fordi du mangler tillid til bevæggrunde giveren, så er du være aggressiv eller fjendtlig. Du er straks antage, at denne person bliver sycophantic og weaseling deres vej ind i dine gode bøger lige til egne formål. Mens der er en mulighed for fra tid til anden, at en lejlighedsvis person kan være at fortælle en hvid løgn, de fleste mennesker er ægte om at give komplimenter og træffe beslutning om, hvorvidt en person er troværdig på grundlag af komplimenter er en forrykt tilgang til livet.
- Forsøger at matche kompliment: Hvis du føler dig forpligtet til at give en kompliment til gengæld for en kompliment, er det sandsynligt, at du er en folk pleaser, og at du forsøger at selv udslette ved pladevat tilbage kompliment. Hvis du tror "Jeg kan ikke holde denne kompliment, de fortjener det mere end mig!" og straks slås for at bat den tilbage til dem, så er det muligt, at du benægter skønheden i kompliment du har tjent baseret på din egen adfærd og måde at være på.
- 2Tænke på at tage en kompliment som en øvelse i at være selvhævdende. En selvhævdende person kender deres selvværd og værdsætter anerkendelse, men hverken søger det ud heller rebuffs det, når modtaget. Endnu vigtigere er, en offensiv svar er en erkendelse af, at du er værd kompliment, og at du har ret til at dæmpe eventuelle negative stemme, der søger at aflede kompliment.
- 3Se acceptere en kompliment som en kompliment i sig selv. Ved at acceptere en kompliment, fortæller den anden person, som du har tillid til deres dømmekraft, deres visdom og deres selvopfattelse. Accept komplimenter også fortæller den anden person, at du forstår, hvad de har at sige om dig. Mere end noget andet, fokusere på at modtage kompliment snarere end på dens indhold. Dette hjælper dig til at anerkende kompliment og udtrykke påskønnelse for det bliver givet til dig. Vigtigst er det, da at give en kompliment er en form for udgivelse en udtalelse, stoppe dig fra at være uenig med det, eller du risikerer at bagatellisere en andens mening.
- 4Beslutte, hvordan du gerne vil tage kompliment. Mens det er klart, at du kan aflede eller rabat en kompliment på forskellige måder, kan du også svare på en kompliment positivt i en række forskellige måder. Det er virkelig afhænger af den sammenhæng, at du er i, og hvordan du opfatte kompliment. I særdeleshed, kan du vælge et passende svar på en kompliment, afhængigt af om du vil acceptere den kompliment selv for pålydende, selvom du ikke er enig med det, eller hvis du gerne vil acceptere kompliment substans og afspejler, at der i dit svar, måske endda bruge det til at engagere sig på en yderligere samtale.
- Når acceptere kompliment, som det er, selvom det ikke er noget du er enig med, holde svaret simple og holde fokus på den kendsgerning, at modtage kompliment og være anerkendende, at personen var glad for at komplimentere dig. Nogle eksempler er:
- "Mange tak" eller bare "tak". Disse er enkle, tidløse klassikere, der bør være let nok at sige, selvom kompliment har fanget dig ud vagt. Hvis det er alt, du kan tænke på at sige, så lad det blive ved det.
- "Tak, jeg sætter pris på det."
- "Tak, det er en rigtig dejlig ting at sige."
- "Tak - det gør mig rigtig godt."
- »Tak. Det betyder meget for mig."
- "Tak, du er en venlig person."
- Når du accepterer en kompliment på en måde, der viser, at du er taknemmelige for indholdet af kompliment, kan det virkelig være med til at gøre den person giver kompliment føler, at de har ramt det rigtige sted. Nogle eksempler er:
- "Thanks. Jeg er virkelig glad for at du har bemærket, at fordi det er noget jeg er stolt af også."
- "Tak! Jeg er så begejstret for projektet, så det er dejligt at vide, at du er ivrig også."
- . "Tak Jeg kan lide det også - det er derfor jeg købte det, selvom jeg var nødt til at spare op til aldre."
- »Tak. Jeg havde det sjovt at gøre det, og det er dejligt at vide, at du kan lide det."
- »Tak. Det har været i min familie i generationer."
- "Thank you! Jeg prøvede virkelig hårdt." Dette er en rigtig god respons, når nogen har rost din indsats, da der aldrig er nogen fare ved at kvittere indsats og at resultatet ikke var simpelthen et lykketræf.
- Det er ofte godt at bruge kompliment til yderligere samtale. Sige noget lignende: "Tak Jeg fandt det i New Look - det er utroligt, hvad man kan komme dertil." På den måde har du accepteret kompliment og flyttede til noget, som du både kan snakke.
- Når acceptere kompliment, som det er, selvom det ikke er noget du er enig med, holde svaret simple og holde fokus på den kendsgerning, at modtage kompliment og være anerkendende, at personen var glad for at komplimentere dig. Nogle eksempler er:
- 5Smile. Når du tager en kompliment, smiler siger en masse uden at du skal sige noget. Du har sikkert fortjent det, så nyd din øjeblik i rampelyset. Også være opmærksom, mens du bliver komplimenteret. Hvis du giver en person en halvhjertet svar såsom "Uanset hvad" eller "Mhm," forventer ikke, at personen til at være hurtig til at komplimentere dig igen. En ekspressiv "tak" er meget bedre end en kedelig "Uh-huh."
- 6Hvis du har mistanke om, at oprigtigheden af kompliment er tvivlsom, eller kompliment er forvirrende, kan du ønsker at åbne op for en mulighed for at udforske det. Dette trin er helt frivilligt, fordi det hele er denne fremgangsmåde ikke anbefales til grund, at der er mere at vinde ved at lade uoprigtig komplimenter flyde off du uerkendt end der er ved at tackle dem. Være helt klar over, at det ville være virkelig uheldigt, hvis du har fejlbedømt kompliment og se uærlighed, hvor der er ingen - der virkelig kunne fornærme den anden person. Men hvis du føler, at du virkelig har brug for at sætte spørgsmålstegn ved kompliment, kan du nærmer dig det på denne måde:
- "Det bare slår mig, at du ikke har lavet en oprigtig kompliment derefter. Er du være åben / ærlig med mig, når du siger, at du kan lide hvad jeg bærer / laver / skrivning / skabe, etc? Jeg vil hellere vide, at du 're ikke glad om noget, jeg har gjort / sagt end at danse rundt om kanterne. I hvert fald hvis jeg kender, kan jeg stræbe efter at foretage ændringer. "
- 7Returnere en kompliment senere. Husk, når en person har komplimenteret dig, og konstatere, at det er rart og høfligt at returnere produktet i løbet af kort tid. Nogle mennesker kan lide at komplimentere det samme, men som nævnt ovenfor, har du brug for at være meget omhyggelig med, at du gør dette for egentlige årsager og ikke blot som en måde af diskontering den oprindelige kompliment til dig. Hvis du ikke er sikker, så skal du ikke give en kompliment på det tidspunkt, du er givet en, men husk at returnere en kompliment på en anden belejligt tidspunkt. Faktisk får lige ind i vanen med at gøre regelmæssig komplimenter ved at se det gode i andre og udtrykke denne åbent som en del af hvem du er.
- Blot sige noget pænt om den person, der gav dig en kompliment. En god måde at gøre gengæld, er at på noget af deres, og smil. Vær sikker på at lægge mærke til den indsats, de lagt i ting, alle elsker at have deres indsats anerkendes.
- Hvis du ikke har noget godt at sige selv, siger ingenting overhovedet. Holde kæft er bedre end fremmane falske grunde til at komplimentere en anden person.
- 8Give kredit, hvor kredit er forfalden. Del komplimenten med hele gruppen af venner, familie eller kolleger. Hvis du ikke kunne have gjort noget, du har været roses for uden dem, så sig det. Dette er især vigtigt, hvis den person, der giver kompliment var ansvarlig for din succes.
Tips
- Hold det kort. Forsøg ikke at fylde et tab for ord med en masse ekstra ord, der ikke hører til.
- Ikke alle komplimenter er omkring dit udseende. Overvej komplimenter om din karakter og personlighed til at bære langt større vægt end de eksterne optrædener.
- Må ikke nogensinde argumentere en kompliment ud. Bare fordi du føler, at din bedrift ikke var virkelig så svært, eller at komplimentere ikke rigtig passer betyder ikke, du er nødt til at protestere eller gøre indsigelse mod kompliment. Hvis du er utilpas med kompliment for en eller anden grund, skal du holde svaret absolut minimal, men høflig - smil, sige tak, og lad det gå.
- Øv disse trin i et spejl. Forestil dig nogen siger noget rart, så sige "Aww, tak. Det betyder meget for mig."
- Må ikke fiske efter mere. Accepter kompliment nådigt og komme videre. Preening for komplimenter er et tegn på umodenhed og usikkerhed beskæftiger sig med disse underliggende problemer, hvis du aktivt opsøge komplimenter.
- Husk, at du er lige så berettiget til at modtage komplimenter som alle andre. Forsøg ikke at vige tilbage fra dem.
- Andre har gjort det før. Det er ingen grund til andre har besteget Everest, men som stadig betyder ikke nogen, der klatrede Everest burde ikke få en kompliment.
- Du må ikke ændre emne uden at anerkende kompliment. Hvis de tog sig tid til at komplimentere dig, det var absolut ægte, og bør håndteres som sådan.
- Hvis du er bange for en pinlig tavshed efter bliver komplimenteret, flytte samtale sammen uden at sprænge deres kompliment fra. Hvis de kan lide din trøje, så fortæl dem, hvor du fik det. Hvis de siger, at dit hår ser specielt rart, fortælle dem, hvor du fik det gjort. Men sørg for ikke at gøre det på en måde, der kan tages som praleri eller fiske efter mere ros.
Advarsler
- Må ikke objekt, eller sige noget i retning af, "Åh, nej, jeg var forfærdelig!" Det er uhøfligt, gør dem føler dum, og desuden er du fornærmer deres følelse af smag eller dommen, hvis du siger noget negativt tilbage. Selv hvis du er uenig med dem, siger noget negativt kunne gøre dig til at lyde bondsk og arrogant.
- Må ikke blive så gode til at acceptere en kompliment, at du glemmer at give dem ud fra tid til anden så godt!
- Hvis de kompliment dit tøj eller sko ikke sige "Åh, det gamle ting?", Da dette er et uhøfligt børste-off, acceptere, at de virkelig synes, det er rart.
- Taknemmelighed er ikke nødvendigt, når det er en fornærmelse leveret som en kompliment. "Du er så intelligent for nogen af dine (race / køn / klasse / baggrund)" er ikke en kompliment. Det er en hyklerisk fornærmelse. Vær opmærksom på forskellen og beslutte, hvordan man håndterer fornærmelse så hvad det er. Kalde dem på det kan være hensigtsmæssigt under de givne omstændigheder.
- Afstå fra at sige "Tak! Jeg betalte en masse for det, bør det være rart" eller noget lignende. Dette gør også du ser egoistisk og uforskammet. Det kan også betyde, at du kan have en masse penge, eller ikke meget.
- Prøv ikke at sige noget som: "Tak, jeg kan lide dem også." Det gør dig overflødig. Hvis du bære noget du normalt kan lide det, medmindre det er en af disse bunny-eared footsie pyjamas din bedstemor gjorde, at du er tvunget til at bære. Men folk forstår, at det bedre.
- Komplimenter kan også være uhensigtsmæssigt. Hvis komplimenteres på dit udseende eller smag som en reaktion på en stor præstation, se på konteksten. Nogen kan være at kaste i en ekstra kompliment - eller forsøger at bagatellisere præstation. Du kan fortælle ved tone.