Wkadk

Sådan fjerner rødme af en bums

Alle får bumser eller zits, der kan forårsage irritation og rødme. Rødme af en bums er en inflammatorisk reaktion, ikke en ar. Inflammation rent faktisk hjælper vores væv regenerere og er en normal del af vores krops healing reaktion, men det kan være irriterende, når at betændelse er klistret over vores ansigt for hele verden at se. Heldigvis er der hjemme metoder, der kan mindske eller skjule den inflammatoriske rødme, indtil din hud heler.

Steps

Sådan fjerner rødme af en bums. Ice bums til at lindre nogle af inflammation.
Sådan fjerner rødme af en bums. Ice bums til at lindre nogle af inflammation.

Første del: hjem retsmidler

  1. 1
    Ice bums til at lindre nogle af inflammation. Wrap et par isterninger i en tynd, ren klud og henvende sig direkte til acne, og sørg for ikke at lægge for meget pres på din hud. For meget tryk kan forårsage bums til at bryde, hvilket endnu mere rødme og spreder bakterier.
    • Kølige temperaturer langsom lokal blodcirkulation, mindske hævelse og rødme i det skadede væv. Mange atleter bruger kolde behandlinger (is bade, lokaliseret is osv.) med henblik på at behandle betændelse forårsaget af skade.
  2. 2
    Brug øjendråber. Øjendråber er lavet til at fjerne rødme. De indeholder tetrahydrozolinhydrochloridet, som hjælper slippe af rødme (sædvanligvis i øjnene).
    • Put en lille mængde af øjendråbeopløsning på en Q-Tip og anvende det forsigtigt på bums.
    • Alternativt fryse et Q-Tip, der er blevet dyppet i øjendråbeopløsning natten over. Anvend det forsigtigt til bums. Den kolde vil undertrykke inflammation og tetrahydrozolinhydrochloridet i øjendråber bør hjælpe med at lindre rødme.
    • Gnide det på hele dit ansigt kan forårsage mere irritation. Kun gnide på de berørte områder. Må ikke bruge denne teknik for ofte, eller det kan have en negativ effekt.
  3. 3
    Brug en aspirin maske. Aspirin indeholder salicylsyre, som er en af ​​de vigtigste ingredienser i mange krat og topiske salver til behandling af acne. Salicylsyre producerer sine anti-inflammatoriske virkninger ved at undertrykke et enzym der er ansvarlig for inflammation.
    • Bland knust aspirin med lidt vand for at danne en pasta. Anvend på det betændte område forsigtigt med en Q-Tip og skylles en gang tør. Selvom det ikke er en umiddelbar fix, vil dette hjælpe med rødme.
  4. 4
    Klatte en lille smule tandpasta på bums. Mest tandpasta indeholder silica, som hjælper med at tørre ud bumser. Silica er den samme, der findes i små hvide pakker, fordi det holder tørfoder snacks, såsom rykvis dermed bremse fordærv.
    • Dæk bums helt med en tynd film af tandpasta lige før sengetid, lad tørre, og lad den natten over. Afvask i morgen.
    • Brug ikke tandpasta, der har menthol eller fluor. Disse ingredienser kan forværre rødme og forårsage flere bumser til at blive vist.
  5. 5
    Brug en lille smule citronsaft. Citronsaft indeholder citronsyre, som kunne hjælpe med at bekæmpe acne bakterier, og undersøgelser tyder på, at citronsyre har naturlige hud-lyn komponenter, som kan hjælpe med rødme. Vride ud en lille smule citronsaft fra en citron, suge det i et stykke vat, og gælder for bumser natten.
    • Citronsaft vil lette din hud. Det vil tage lang tid og gentagne anvendelser for den til at vise, men det vil lette pigmenter i din hud. Hvis du kun bruger citronsaft sparsomt, dog, og jævnt over dit ansigt, bør det ikke være mærkbar.
    • Undgå langvarig udsættelse for sollys efter anvendelse citronsaft. Fordi citronsaft tendens til at udtørre huden, er det særligt modtagelige for solskader. Påfør citronsaft kun om natten, vaske dit ansigt om morgenen, og altid bære noncomedogenic solcreme.
    • Citronsaft kan interferere med andre acne medicin. Ligesom alle hjem retsmidler, er dens effektivitet ikke nødvendigvis videnskabeligt bevist, og der bør udvises forsigtighed bruge det. Tal med din læge eller hudlæge om at kombinere citronsaft med andre aktuelle produkter.
  6. 6
    Påfør en varm vaskeklud eller varm te pose til bums. Dybest set, komprimere anvendes på acne vil åbne porer, potentielt tegning bakterier eller pus til overfladen, og tillader rensning af olie, snavs og døde hudceller.
    • Få vand, der er næsten for varmt at røre ved. På dit ansigt, skal det føles lidt ubehageligt i starten, men behagelig efter et stykke tid. Soak din vaskeklud i varmt vand, eller tage din varme tepose, og hold forsigtigt over din acne i 30-60 sekunder.
    • Følg dit varm komprimere med en god gammeldags ansigt vask. Facial scrub eller vask vil hjælpe med at fjerne noget af olien og bakterier, der blev trukket ud af den varme komprimere.
  7. 7
    Gå til en købmand apoteket til en rødme-reducerende produkt til at sætte på din bums. Find en "umiddelbar reaktion 'produkt, en farmaceut kan være i stand til at hjælpe dig.
  8. 8
    Brug concealer til at skjule rødme samme. Der er concealers der indeholder salicylsyre at hjælpe tørre zit ud, mens dækker det.
    • Grønne farvede concealers vil tage rødme ud af din hud, en hud tone flydende make-up eller pulver og derefter skal anvendes på toppen af ​​det.

Del to: almen praksis til at holde din hud bums-fri

  1. 1
    Vask dit ansigt dagligt med en kvalitet ansigt vask. Vask en gang om morgenen og en gang om natten. Altid fugter ansigtet efter vask og anvende topiske cremer bagefter.
    • Må ikke krat for hårdt eller bruge en ru overflade gennemføre som en loofah eller vaskeklud til at vaske dit ansigt. Dine hænder vil fungere fint. Ved tørring dit ansigt, blidt pat tør med et håndklæde (eller lufttørre). Tør ikke dit ansigt for voldsomt med et håndklæde.
    • Hvis du har brugt over-the-counter behandlinger og hjem retsmidler for to måneder, og se nogen reel forbedring i din acne, gå besøge en hudlæge eller hud læge.
  2. 2
    Drik masser af vand. Mange læger anbefaler at drikke mindst 3 liter (13 kopper) vand om dagen for mænd og 2,2 liter (9 kopper) vand om dagen for kvinder. Fordi det er nemt at huske, de "8 med 8"-reglen er en anden anbefaling: Drik 8 glas 8 ounce vand per dag.
    • Når dehydreret, mister vi fugt i vores hud. Dette betyder at der er mindre omsætning på huden for at tilvejebringe essentielle næringsstoffer. Når din krop er ikke korrekt hydreret, din hud er de første steder på din krop til at føle underskuddet.
    • Drikke mere vand vil hjælpe dine nyrer og lever afgifte mere effektivt og mere effektivt. Drikkevand vil også sørge for din kolon fungerer bedst muligt.
  3. 3
    Sørg for at din krop får sine rette vitaminer. Undersøgelser tyder på, at visse vitaminer kan hjælpe bekæmpe betændelse og fremmer sundere hud. Her er tre vitaminer, som du måske forsøger at bekæmpe acne i almindelighed og rødme i særdeleshed:
    • Vitamin A. En mangel på vitamin A i kroppen er blevet forbundet med betændelse i tarmene, lunger og hud. Vitamin A er en antioxidant, hvilket betyder at det hjælper med at begrænse skadelige celler kaldet frie radikaler, der skader hudceller og fremskynde ældningstegn. Fødevarer, der er rig på vitamin A: Lever (paté), gulerødder, søde kartofler, spinat, squash, abrikoser og cantaloupe.
    • Vitamin B6. Vitamin B6 er vandopløseligt, hvilket betyder at du mister det som vand i kroppen fordamper eller anvendes. Det betyder, at du skal være udsætning din krop dagligt, helst med fødevarer rige på vitamin B6 i stedet for kosttilskud. Fødevarer, der er rig på vitamin B6: Oksekød, kalkun, nødder, frø, bælgfrugter og fisk.
    • C-vitamin. C-vitamin er medvirkende til at skabe kollagen, de grundlæggende byggesten i huden, blandt andre ting. C-vitamin beskytter også mod skadelige stoffer, der bidrager til sygdom og er en anden antioxidant. Undersøgelser tyder på, at det har nogle anti-inflammatoriske fordele. Fødevarer, der er rige på C-vitamin: Hot Chili Peppers, guava, medlemmer af citrus familien (citroner, appelsiner, grapefrugter), grønkål, broccoli, kiwi, og jordbær.
  4. 4
    Exfoliate hver uge. Exfoliating betyder, at bruge et krat eller en maske til at tørre væk lag af døde hud, der akkumuleres i løbet af dagen eller flere dage. Exfoliate gang om ugen for hud, der er lysere, sundere og renere.
    • Du kan nemt købe eksfoliering på din lokale stof butik, eller du kan gøre derhjemme.
  5. 5
    Find sunde afsætningsmuligheder for din stress. Forskerne ved ikke præcis, hvordan stress forårsager acne, men de ved, at der er et link: Celler, der producerer sebum har receptorer for stresshormoner, hvilket betyder, at når du er stresset dem sebum celler bliver ureguleret. Sebum er den olieagtige substans, træsko porer og fører til bumser.
    • Øvelse. Selv gå 20 minutter om dagen er en sund måde at udøve. Tag trappen i stedet for elevatoren. Frivillige til at gå med hunden. Øvelse vil sænke dit stressniveau, hvilket giver dig en bedre chance for en bedre hud.
    • Bliv involveret i sport. Sport er ikke kun for Jocks, der er næsten en sport derude for alle slags person. Det vigtigste er, at du har det sjovt, brænde noget energi, og giv dig selv en dejlig afløb for din stress.

Tips

  • Skyl dit ansigt med varmt vand til at åbne dine porer. Vask så din sæbe af med koldt vand for at lukke porerne.
  • Skift din sæbe hver par måneder, fordi huden kan vænne sig til sæbe.
  • Brug en olie-fri solcreme af SPF 15 eller mere dagligdags. Nogle rødme kan være forårsaget af overdrevent tør hud.
  • Normal sæbe er fint, men prøv en specialiseret ansigt vask, hvis du har det.
  • Besøg en hudlæge, der kan ordinere en medicin, hvis det er et vedvarende problem.
  • Undgå popping bumser, hvis muligt.

Advarsler

  • Hvis du vil forsøge at poppe en bums, så prøv at gøre det ordentligt for at forårsage den mindste skade.