Wkadk

Hvordan undgår ardannelse

Hvis du har lidt en skade, stor eller lille, kan du ende op med et ar. Det er en naturlig og sund resultat i sårhelingsprocessen: kollagen i de dybere lag af huden bliver udsat for, og stiger op til overfladen at "lukke" såret og i den proces, en ar danner. Men det er ikke til at sige, at vi ikke kan påvirke den måde, at arvæv vil modne, og på mange måder synes, under processen. Her er hvordan man kan minimere dit ar.

Steps

Hvordan undgår ardannelse. Undgå forstyrre helingsprocessen.
Hvordan undgår ardannelse. Undgå forstyrre helingsprocessen.
  1. 1
    Undgå forstyrre helingsprocessen. Forkæl såret for at forebygge infektion og fremme helingen som anbefalet for den type skade, du har lidt, men holde følgende i tankerne:
    • Du kan anvende hydrogenperoxid til sårstedet. Biologien bag dette er enkel: Efter vævet erfaringer traumer, kommer neutrofiler til stedet og frigivelse bakteriedræbende reaktive ilt arter (ROS) og peroxid til at dræbe bakterier og forhindre infektion. I en undersøgelse udført af Cho et al. (2001) blev det vist, at hydrogenperoxid øger makrofag frigivelse af vaskulær endotel vækstfaktor (VEGF) (dvs. en faktor, der spiller en stor rolle i sårheling). Derfor er en indledende behandling af hydrogenperoxid til såret stedet (enkelt snit, blister, etc.) hjælper til din venlige neutrofile som igen hjælper til makrofager.
    • Tænke to gange om Vitamin E. Mange mennesker anbefale gnide aktuelt Vitamin E olie på såret for at fremme helingsprocessen (du kan få en flydende form eller ekstrakt det fra flydende gel kapsler), men dette bør kun ske, når klippe eller sår har allerede lukket. Nylige undersøgelser viser, at E-vitamin faktisk kan hæmme helingsprocessen og udløse en allergisk reaktion.
    • Mens din hud er healing, det er særligt følsomme over for misfarvning af udsættelse for UV-stråler, og kan danne en uskøn, mærkbar ar.
    • Minimere bevægelse. Spændinger og bevægelse vil forårsage arret til at udvide, så prøv dit bedste for at undgå aktivitet, der trækker huden omkring såret stramt.
  2. 2
    Dæk cut. Lad det ikke tørre ud og skurv over, holde området fugtigt med (eller noget lignende) og dække det for omkring en uge. Efter at have taget off bandage, holde snittet fugtig indtil ny hud begynder at danne.
  3. 3
    Lægge pres på snittet. At forhindre ar fra "popping out", kigge efter specielle puder til formål at holde området fladt, mens det heler. Silicon gel plader tapede omkring en dannende ar kan minimere fortykkelse (geler med en silikone base, kan også hjælpe).
    • Udfladning såret vil ikke hjælpe med skader, der skaber sunkne, krater-lignende ar ( acne, skoldkopper, kirurgi). Hvis vævet under såret er tabt, vil trykke ned på den ikke flade hudoverfladen, som det ville, når kollagen dannelse i forhold til eksisterende væv. Kollagen injektion kan være den eneste måde at hæve forsænkede ar.
  4. 4
    Massere den nydannede hud med lotion i en cirkulær bevægelse i 15 til 30 sekunder et par gange om dagen. Når klippe eller sår er lukket, vil masserer det hjælpe til at nedbryde de tætte bånd af kollagen.
    • I stedet for at bruge lotion, kan du bruge E-vitamin og gnid det i to eller tre gange om dagen. Husk dog, at den europæiske Academy of Dermatology hævder, at denne praksis forårsager mere skade end gavn.
    • Et andet alternativ er en 70% opløsning af DMSO (dimethylsulfoxid), et kemikalie fremstillet af træmasse, der trænger ind i huden og fremmer heling. Anvende den på stedet med absorberende bomuld og lad det tørre to gange om dagen i et par uger.
  5. 5
    De internationale kliniske anbefalinger om arbehandling offentliggjort i tidsskriftet af plast og rekonstruktionskirurgi i 2002 anbefaler brugen af silikone gel plader til forebyggelse og behandling af unormale ar. De seneste fremskridt inden for området er et ark, der anvendes som gel og reagerer på huden polymerisering til en plade, KeloCote solgt i USA som BioCorneum. Dette produkt har gode beviser som enkeltstof eller i forbindelse med kompression eller andre midler, både forebyggelse og behandling af ar.
    • MSM (Methylsulfonylmethan) er en nær slægtning af DMSO, der kan tages oralt (1.000 mg tre gange om dagen med måltider, i alt 3.000 mg per dag) i 10 dage i tillæg til eller i stedet for DMSO.
    • Løg ekstrakt kan også bruges, men det er ikke mere effektiv end andre over-the-counter behandlinger og den europæiske Academic Journal of Dermatology fandt ikke beviserne betydelig.

Tips

  • Du kan hjælpe den naturlige helingsproces ved at praktisere god ernæring, drikke rigelig væske (især vand), hvilket sikrer en god blodcirkulation til såret, og beskytte det skadede område fra yderligere traumer eller infektion. Praksis, der fremmer generelle sundhed vil også hjælpe sår til at helbrede.
  • Neosporin kan hjælpe. Dette produkt er tilgængeligt i meget billigere, lige så effektiv generiske form under navne som "Triple antibiotisk salve." Du kan også identificere den generiske version ved at læse listen over aktive ingredienser, som er bacitracin, neomycin og polymyxin B. Mange mennesker udvikler hudens følsomhed over for neomycin, der er i Neosporin. Det kan være bedre at bruge almindeligt bacitracin eller polysporin. Normalt, antibiotikummet er ikke nødvendig, og almindelig vaseline eller A & D salve vil arbejde lige så godt. I Canada og Australien, vil du ikke finde Neosporin hvor som helst, det er ikke solgt under dette navn i disse lande. Men du kan købe salver med de tre aktive ingredienser i enhver købmand i stof butik.
  • Hvis arret stadig er grimme, eller forårsager et handicap i bevægelse af det omgivende væv efter dette regime har været forsøgt, overveje ar revision. Det er noget, som en kvalificeret kirurg skal gøre. Typisk disse patienter henvist til en Dermatologic kirurg (Dermasurgeon) eller en plastikkirurg. Men husk, efter en ar revideres hele processen vil begynde igen, og de samme regler vil gælde.
  • Undgå rygning. Den nikotin vil forårsage indsnævring af perifere cirkulation, således forringe levering af ilt og healing celler / faktorer til området. Carbonmonoxid i den inhalerede røg vil binde til de røde blodlegemer og blokere dets evne til derefter at transportere ilt.

Advarsler

  • Forsøg ikke at pakke noget salve i et snit. Salven vil fungere som en barriere, der forringer sårlukning, og kan forstyrre heling og øge ardannelse. I stedet rense snit med almindelig sæbe og vand, og anvende salve på huden omkring såret.
  • Hvis du vælger Neosporin, være sikker på at det er Neosporin og ikke NeosporinAF (som er for svamp infektioner som fodsvamp, og bør ikke anvendes i grundlæggende sårpleje) eller NeosporinLT (som er en læbepomade, og absolut ikke har en sted i sårpleje).
  • Med ordentlig pleje, bør såret begynde helbredelse inden for en dag eller deromkring. Hvis det ikke sker, eller synes at blive værre, stop behandling i hjemmet, og kontakte en læge. De fleste mindre, ukomplicerede sår heler meget godt med enkle hjemmeplejen, men når der er problemer i sårheling, jo før de er rettet medicinsk, jo bedre resultatet blive.
  • Hvis et udslæt udvikler omkring såret efter anvendelse af en antibiotisk salve, kan den tilskadekomne har udviklet en allergisk overfølsomhed over for det. Vask området forsigtigt med almindelig sæbe og vand, og ikke anvende denne salve igen.
  • Dette er en generel oversigt over helingsprocessen af ​​et sår. Det er ikke hensigten at erstatte den direkte pleje af en læge eller anden sundhedsmedarbejder. Det er simpelthen at blive brugt som en generel vejledning af nogle af trin, der kan være nyttige i at optimere udseendet af en endelig ar.
  • Brug IKKE en antibiotisk salve (herunder Neosporin) over store områder af kroppen, indvendig dybe nedskæringer, i store sår, om alvorlige forbrændinger, eller hvor som helst på børn på 2 år og under, medmindre det specifikt bliver bedt om det af en læge. Hvis du gør det indebærer en risiko for alvorlig nyresygdom.