Hvordan til at vokse dit hår tykkere naturligt

Har du altid ønsket at lange, tykke, skinnende volumized hoppende hår? Selv om der er ingen magiske tricks til hurtigt at gøre dit hår vokse hurtigere og tykkere stadig, kan du prøve følgende trin for at få tykkere og fyldigere hår hurtigt.

• Brug bredere tand kamme som du vokser dit hår tykkere. Dette vil bevare dit hår tykkelse og stoppe dit hår fra at bryde ud som små kamme vil gøre for at dit hår.
• Tag i en daglig dosis af folinsyre, som det hjælper også producere sunde, tykt hår.
• Pas godt på dit hår! Det vil føje til din charme - hvem kan modstå en person med dejlig, silkeagtig hår? Så gør du prøve de ovennævnte tips! Håber disse små tips have været nyttigt!:)
• Må ikke trække eller rive hårdt, når fletning.
• Tips til at stoppe hårtab & Hold sundt hår Her er nogle hårpleje tips, som du kan bruge til at hjælpe med at stoppe hårtab og holde dit eksisterende hår sundt og se godt ud. Venligst ikke tage disse tips let. De er meget vigtige. Det eneste, de kræver, er din tid og engagement.
  • Massere din hovedbund med fingerspidserne (ikke dine negle) dagligt for at stimulere og fremme omsætning til din hovedbund og reducere overskydende nedfald. Invert dit hoved, mens du shampoo & massage din hovedbund. Dette hjælper med at fremme blodcirkulationen til hovedet.
  • Æteriske olier & te. For at stimulere hovedbund omsætning, massere hovedbunden med rosmarin æterisk olie eller skyl håret med te fremstillet af salvie.
  • Kam eller børste dit hår og hovedbund blidt om morgenen og om natten. Dette hjælper med at bryde op hærdede olier (sebum), som tilstopning din hårsækkene. At gøre dette alene har produceret nye hårvækst. Må ikke over gøre kæmning eller børstning.
  • holde en afstand fra tørretumbler varme. Når du bruger slag tørretumblere, altid holde varmen en god afstand fra din hovedbund og hår. Undgå opvarmning hovedbunden og håret overdrevent. Overdreven varme vil øge hårtab, og overskydende nedfald.
  • Undgå at få hår cremer, lotions, styling geler og sprays direkte på hovedbunden, da de vil blokere dine hårsække. Brug en let hold spray, hvis du skal.
  • Efter svømning i en pulje, dit hår så hurtigt som muligt shampoo for at fjerne enhver klor rester. Klor er ekstremt skadeligt for hår og hovedbund.
  • Undgå over-udsætte dit hår og hovedbund til vinden og solen. God hårpleje over en lang periode virkelig gør en forskel!
  • Undgå stramme hatte og huer, da de bidrager til dårlig cirkulation, fratage hår af korrekt ernæring og nedsat vækst nye hårvækst. Den sved, skidt og snavs omkring randen hæmme follicle sundhed og bidrage til oprustning.
  • Altid konsultere din sundhedspleje udbyder til ekstreme årsager til overskydende nedfald og udtynding. En medicinsk tilstand eller medicinering kunne være årsag hårtab bivirkninger.
  • Stræb efter balance og harmoni i både din personlige og professionelle livsstil. Høj stress-faktorer kan få din krop til at reagere ved svingende hormon niveauer. Dette igen forårsager overdreven olie sekretion (sebum), hvilket resulterer i hårtab.
  • Graviditet, sygepleje, menopause, og endda prævention medicin kan forårsage konstant skiftende faktorer på dine ernæringsmæssige behov og hormonelle niveauer, som bidrager til hårtab og overskydende nedfald.
  • Undgå "crash og fad" kostvaner. Korrekt nærende måltider sammen med vitamin-og mineraltilskud er en central faktor for en sund hud og hår.
  • God hårpleje starter med bevidsthed. Disse hår pleje tips, hvis de følges konsekvent, vil reducere overskydende nedfald, hårtab og fremme ny hårvækst.
  • Reducer hårtab effekter ved at øge dit indtag af C-vitamin findes i frisk frugt og grøntsager, især citrusfrugter og juice, persille, broccoli, grøn peber og solbær. Tag en vitamin B-kompleks hverdag eller ølgær. Øge dit indtag af protein, der findes i kød, fisk, lever, hvedekim, tørrede kogte bønner og ærter, tofu, ost, mælk og æg.
  • Tage kosttilskud såsom vitamin B6, zink og Savpalme. Kosttilskud er nyttige, når du ikke kan få nok fra naturlige fødekilder.
  • Kineserne mener, at håret er næret af blodet, og derfor påvirkes af nyrerne & leveren. Behandlingen er rettet mod disse organer ved hjælp af fleece blomst rod, Wolfberry frugt eller brombær frugt.
  • Fjerne stress ellers kan det være katastrofalt at din dyrebare hår!
  • Få nok søvn. Sleeping 7 til 8 timers er afgørende for sundheden for dit hår såvel som for resten af ​​din krop.
• Lad dit hår tørre natrually så meget som du kan!
• Påfør aloe vera gel i hovedbunden og massage godt før have et brusebad.