Hvordan til at vokse dine negle

Gør dine negle forekommer længere

1. 1
   Vask dine hænder med en mild sæbe. Ved hjælp af en barsk sæbe kan gøre dine negle skøre.
2. 2
   Tør dine hænder ved hjælp af et håndklæde.
3. 3
   Fyld en plastik skål med nok hvid eddike til at dække dine negle.
4. 4
   Suge dine negle (én hånd ad gangen) i eddike i 3-5 minutter, mens den anden hånd holder skålen stabil.
5. 5
   Fjern hænderne fra eddike, og tør dem af med en papirserviet eller karklude.
6. 6
   Vask dine hænder med sæbe og vand for at fjerne lugten af eddike
   
7. 7
   Skub forsigtigt tilbage dine neglebånd og fil negle, hvis nødvendigt.
   • Må ikke klippe dine neglebånd. Læger anbefaler ikke skære dine neglebånd af flere grunde. For én, kan skære neglebånd føre til infektion, hvilket kunne hæmme væksten af ​​neglen. Også skære neglebånd har en tendens med voksende tilbage, samtidig med at skubbe neglebåndene tilbage kunne gøre dem permanent synes mindre.
8. 8
   Du kan også bruge hånden sanitizer når du er færdig. Lad den forblive i 4 minutter og derefter vaskes, og du er færdig.

Strategier for ikke at bide dine negle

1. 1
   Påfør to lag hårdt negle finger neglelak
   
2. 2
   Efterlad i 2 timer og derefter tilføje en anden lag hårdt negle finger neglelak.
3. 3
   Sørg for at din finger neglelak ikke er klumpet eller tyk. Dette kan gøre dine negle ser uinteressante. Plus, hvis den polske kommer ud pludseligt og / eller kraftigt det kan skade dine negle, som ikke er en god ting.
4. 4
   Hvis du bide dine negle prøve denne metode. Hvis du kommer til at bide dem tænke over, hvad de vil se ud, når du har bidt dem, ulækkert.
5. 5
   Når du føler behov for at bide dine negle, tygge et stykke tyggegummi. Du kan ikke bide dine negle hvis du allerede er tygge noget andet!
6. 6
   Put citronsaft på dine negle. Dette er annother måde at holde dig fra at bide dine negle. Brug en lille skål og sætte nogle citronsaft i det. Dyp spidsen af ​​dine fingre i skålen. Lad dem lufttørre. Når du går til at bide dine negle, vil du smage den sure smag af citron.

Forstå, hvad der kan hjælpe dine negle vokse

1. 1
   Tænk biotin kosttilskud som en måde at gøre dine negle lange og stærke. Biotin er et supplement, der anvendes til en bred vifte af sager, fra diabetes til hårvækst. Biotin er også effektiv til behandling af skøre negle, hvilket gør dem stærkere og mindre tilbøjelige til at opdele eller knække. Biotin kan findes i naturlige fødevarer, selv om det er almindeligt tages som et supplement.
   • Biotin, vil ikke nødvendigvis gøre dine negle vokser hurtigere eller længere. Igen er der ingen videnskabelige beviser, der tyder på, at neglene kan ansporet til at vokse hurtigere eller længere ved kost eller livsstil. Hvad Biotin vil gøre, er at sørge for, at dine negle knække sjældnere, og at de er fyldigere. Negle, der knække mindre ofte har en bedre chance for at vokse længere den naturlige måde.
   • Naturligt forekommende Biotin absorberer ind i kroppen relativt dårligt. Det kan imidlertid findes naturligt i mange fødevarer:
     • Hvedekim
     • Hele korn korn
     • Fuldkorns hvedebrød
     • Æg, mejeriprodukter
     • Nødder
     • Swiss chard
     • Laks
     • Kylling
2. 2
   Moisturize dine negle, især i vintermånederne. Når dine negle forlader neglebånd, er de allerede døde celler, hvilket betyder, at de ikke vil reparere sig selv. Det betyder, at du er nødt til at tage sig af dem selv.
   • Hver gang du vasker dine hænder, afslutte din sanitet regime ved at anvende hånd creme til dine hænder og negle. Dette vil holde din finger negle bliver for skørt, fra revner eller fra spaltning.
   • Brug handsker i vintermånederne, hvis du går udenfor. Brug gummihandsker, hvis du rense indendørs eller laver retter, for eksempel.
3. 3
   Udsæt ikke dine negle til at neglelakfjerner gentagne. Hver gang du tørre neglelakfjerner, du svækker dine negle. Tag en pause fra at anvende neglelak (og dermed neglelakfjerner) til dine hænder hver anden uge eller hver tredje svage. Du vil komme med stærkere negle.
   • Prøve på udkig efter en polsk, der ikke behøver at blive opdateret hver uge. Hvis du ikke kan finde en, prøv at kigge efter en polsk, der kan være farvet over, når din smarte slår dig på en anden måde, eller din syge af denne farve.

Myter om fingernegl vækst

1. 1
   Konstant aktivitet vil stimulere væksten på grund af øget blodgennemstrømning. Myten derude er, at klaver spillere har virkelig stærke, lange negle. Lægerne siger, at mens der er en chance for, at øget blodgennemstrømning stimulerer væksten (det er ikke bevist endnu), øget indflydelse på spidsen af ​​neglene betyder mere breaking og opsplitning, hvilket betyder, søm, der skal trimmes.
2. 2
   Øget proteinindtag vil stimulere væksten. Myten her er, at fordi negle er lavet af protein (keratin), hvilket giver dem mere protein i en kost vil hjælpe dem med at vokse. Der er ingen beviser til støtte for denne, dog.
   • Sandheden er, at et protein mangel vil medføre negle til at være svag og underudviklet. Men forskellen mellem en normal protein kost og et højt proteinindhold kost kan ikke ses eller mærkes i neglene.
3. 3
   Gnav hvidløg på dine negle vil hjælpe dem med at vokse hurtigere. Myten her er, at fordi hvidløg indeholder selen, kan en mangel, som fører til svagere negle, gnide det på dine negle vil have den modsatte effekt. Som du sikkert kan fortælle, det er den samme tankegang som den foregående myte: Hvis ikke at have nok af noget er dårligt, at have for meget af det er godt. Det eneste problem er, at verden ikke altid arbejde på den måde. Desværre hvidløg rub myten har ingen beviser bag det.