Wkadk

Hvordan til at løse små problemer i livet (for teenage piger)

Hver pige har de små problemer i livet, uanset om de forekommer i skolen, derhjemme eller med venner. Disse små tips kan være sikker måder at hjælpe eller endda løse disse dilemmaer i livet.

Denne artikel vil dække quick-fix foranstaltninger for nogle af disse "situationer" os piger komme ind, samt link til andre specifikke artikler og giver generelle råd til teen og preteen piger.

Steps

Hvordan til at løse små problemer i livet (for teenage piger). Reducer størrelsen og rødme bumser ved at sætte en isterning over området.
Hvordan til at løse små problemer i livet (for teenage piger). Reducer størrelsen og rødme bumser ved at sætte en isterning over området.

Optrædener

  1. 1
    Reducer størrelsen og rødme bumser ved at sætte en isterning over området. Så brug en over-the-counter bums behandling fløde, ligesom Clearasil. Undgå bumser ved at drikke 8 glas vand om dagen, spise sundt, afbalancerede måltider og udrensning med ansigts rensemidler som Proactiv, hvilket holder bumser, olie og hudorme væk. Hvis alt andet fejler, ising på lidt af dække op.
  2. 2
    Løse der spørgsmål i skolen ved enten at købe en pude eller gå til sygeplejersken. I nødstilfælde kan toiletpapir være en midlertidig lappeløsning, det er bedre end ingenting. Det hjælper til at holde styr på din tid (hvis du har oprettet en månedlig cyklus endnu) og planlægge ved at bringe pads med dig i skole. Holde et par ekstra puder eller tamponer i din taske med dig på alle tidspunkter er nemt, og tager ikke meget plads.
  3. 3
    Deal med dårlig ånde, afhængigt af situationen. Hvis du er hjemme, børste dine tænder. Brug en mundskyl bagefter. Hvis du er på en vens hus, find mundskyl og skyl. Carry ånde møntanstalter, hvor du går (!). Breath pastiller eller minty tyggegummi er en fantastisk måde at holde ånde frisk. Blive advaret, hvis du planlægger at gøre enhver kissing nat, tyggegummi opbygger spyt i munden.
  4. 4
    Hold en makeup taske. Billige makeup poser kan findes overalt fra WalMart til din lokale dollar butik. Medtag i det,
    • Et lille spejl, som kommer i de fleste kompakte
    • Fingernegl neglesaks
    • Hvis du bruger foundation eller rødme, holder en identisk (eller den samme) tilfælde af makeup med en børste til touch-ups
    • Lip gloss eller læbepomade
    • Concealer
    • Hvis du er iført læbestift, tage glasset med dig for touch-ups
    • Mascara, hvis du bruger det
    • Hair bands, selvom du normalt ikke bruger dem
    • Breath pastiller eller tyggegummi
    • En nødsituation "tampon! Eller" pad! "
    • Din Cell-telefon. (Når tingene går galt, kan du ringe til din mor.)
    • Alt andet, som du altid finde dig selv brug.
    • Medbring en let krop spray, ikke én med en stærk duft, med dig. Når du føler dig yucky, spritz selv. Krop spray er fælles nok, at det ikke er usædvanligt.
    • En børste er også en god idé, og hvis du har plads, og er, at berørte hårspray.
  5. 5
    Har din makeup taske! Selv hvis du ikke bære meget makeup, vil du finde dig selv behøver det mere og mere.
  6. 6
    Hold dig vågen og fuld af energi ved at gøre fire enkle ting: Drik mere vand, spise en meget stor morgenmad, motion, og sove godt.
    • Folk får dehydreret meget let. Sodavand, kaffe, te eller sportsdrikke tæller ikke som vand. Drik mindst én fuld vandflaske en dag, mere hvis det er muligt.
    • Folk, der ikke spiser morgenmad overhovedet overlever off af energi, de sidst fik mere end 12 timer siden (hvis du spiste ved 6 om natten og vågnede kl 6 om morgenen). Så de går hele vejen indtil frokost uden mad. Hvis de er vant til det, vil de ikke være træt. Dog vil spise en stor morgenmad til at give dig selv al den energi du behøver at være en stor forbedring. Hvis du er bekymret for vægtøgning, husk at spise en lille snack hver 2 timer for at holde dit stofskifte op, og spise en meget lille middag (du behøver ikke meget energi, hvis du er ved at sove!)
    • Der er noget hus kæledyr får kaldt "bur syndrome". Hvis din hund sover hele dagen, har han bur syndrom. Det er hvad der sker, når du aldrig motion: Din krop beslutter at stort set bare lukke ned og blive træt hele tiden, fordi det aldrig vil komme til at løbe eller spille. Hvis du er træt og ikke udøver meget, har du sandsynligvis, hvad din hund har. Under en lang tur (mindst 1/2 time) hver dag er en god måde at slippe af med dette. Jogging med din stakkels hund, gøre et par crunches eller dans er alle gode måder at blive Uncaged. Hvis du føler dig træt uden god grund, jogge rundt om blokken - du vil føle sig meget bedre med det samme.
    • Sov godt! Teenagere har brug for mere hvile og derefter alle andre, fordi vi vokser. Hvis du normalt sover for kun 5-7 timer om natten, så prøv at få 10. Forskellen er forbløffende.
  7. 7
    Hold styr på månedsblade. Det er overraskende, hvor mange teenage-piger ikke holde styr på, hvornår den skræmmende røde monster kommer på besøg. Det er så simpelt som markering fra din kalender med en anden farve, når du starter og stopper din menstruation. Det er en god ide at vide, fordi din tid vil gøre dig træt, gnaven, crampy og oppustet - alle meget dårlige ting at have, hvis du har planlagt at gå til en dans eller fest i midten af ​​"girl tid".
  8. 8
    Må ikke være en dårlig pige. Du kan ikke gå galt med at være gode. Hvis dine forældre eller lærere ikke godkender noget, du tænker på at gøre, gør det ikke. Det betyder, narkotika, alkohol, sex uden kærlighed, feste, eller noget sketchy lignende. Bare være god. Hvis du ikke er, er du nødt til at begrænse dig selv ud over, hvad du kan forestille dig. Sig for eksempel, at du har sex med nogen dreng du kender, bare fordi du var nysgerrig, og du troede, at han var sød. Du kommer til at føle forfærdeligt om dig selv senere, men du har måske også bare ødelagt dine chancer med den fyr, du virkelig gerne, som nu tror du er en person, du ikke er. Du tror måske, at de mennesker, der er 'god' bare bliver prudes, men de har et simpelt værktøj, som de går af: deres samvittighed. Bare lyt til den lille stemme inde i dig, og du vil aldrig gå galt. Gør dig selv en person, du er stolt af, og nogen andre mennesker kan være stolte af. Være den bedste person, du kan være.
  9. 9
    Vide, hvornår 'bare lidt mere "er for meget. Hvis du ikke normalt bære meget makeup, og derefter slå op på skolen en dagen iført foundation, pudder, blush, mascara, øjenskygge og liner, dit hår op, og en stærk parfume, vil tingene være alt for meget. Tag et kig på dig selv i spejlet. Hvis en DAB af concealer og en flot halskæde gøre det for dig, gå med det.
  10. 10
    Husk, hvordan desensibilisering virker. "Desensibilisering" er, når du ser noget så meget, at det ikke påvirker dig mere. Folk, der tere en masse er så vant til det, at hvis du hører dem sige en dårlig ord, betyder det ikke noget. Hvis du ser en troende kristen brug den slags sprog, dog vil rummet stille ned. Hvis du bruger en masse makeup hele tiden, vil det være svært for dig at top selv til særlige lejligheder. Efter ovenstående trin, hvis normal dag kun opkald for mascara, kun bære det. Denne måde, når noget stort kommer op, vil din makeup vise, at det er en stor lejlighed.
  11. 11
    Spørg dine venner, hvordan du ser ud. Få dem være meget ærlig. Når vi ser på os selv i spejlet, får vi forvrængede billeder. Hvis du altid har troet, du havde en dårlig næse, vil du se det dårligt, når man ser på dig selv i spejlet. Du kan også gå glip af nogle ting, når du tager det et sidste kig, før du hovedet ud af døren. Du har brug for at få en god ven og bede hver morgen, "Hvordan ser jeg ud?" Hvis de føler, at du er ved at blive indbildsk, forklarer selv. I nogle tilfælde kan sandheden være du har aldrig følt du har kigget godt og forsøger at forbedre dit udseende. Hvis dette ikke er sandt for dig, bare sige, at du vil være sikker på, hvordan du ser ud.

Sociale interaktioner

  1. 1
    Bare at fortælle dig at være sikker, er at prædike for koret. Du ved, du skal være sikker. Så vi vil fortælle dig hvorfor (langt bedre forklaret). Tag et kig på dig selv (mentalt, det er). Chancerne er, du er ikke helt tilfreds med, hvordan du er. Enten dine karakterer, sociale liv, familieliv, eller vigtigst af alt, udseende, er ikke godt nok for dig. Hvis bare du havde flere penge, flere venner, en kæreste... listen bliver ved og ved. Nu tænker på en pige i skolen - hun er på nøjagtig samme måde. Alle piger er usikre til et punkt. Nogle kan være helt sikker, men du vil blive hårdt presset for at finde en pige, der vil ærligt fortælle dig, "Jeg er tilfreds med alt om mig selv. Jeg elsker mig selv, hvordan jeg ser ud, min familie, og alt at gøre med mit liv. " Bare husk, at alle er usikker, men prøv at fokusere på det positive i dig selv, alle har dem.
  2. 2
    Foregive at være selvsikker. Bare at fortælle dig, hvorfor du skal være sikker sandsynligvis ikke vil arbejde. Så foregive at være. Tænk det værst tænkelige, der kunne ske for dig. Nu tænker på den anden værste, der kunne ske. Nu tænker på den tredje værste. Det vil være, hvad der sker i 98% af tilfældene.
  3. 3
    Sætte tingene i perspektiv... dit problem er måske ikke så stor som du tror. Du og din ven kom ind i en tiff til frokost... Det var så stor en deal? Var det din skyld? Gå over, hvad der skete. Var du drille hende, og hun tog det for personligt? Din ven ikke sige ja, når du spurgte ham ud. Var det virkelig på grund af dig? Måske hans liv er underligt lige nu, eller måske er du en rigtig god ven, og han ikke tænke på dig på den måde. Måske stedet for at være middelværdi, din ven bare sagde noget uden at tænke. Den person, som skubbede du formentlig ikke betyde for.
  4. 4
    Fix ting, hvis de er din skyld. At tiff du kom ind på frokost - gjorde ting sidst forbi slutningen af ​​skole? Hvis det var dit problem (! Selvom det ikke var), kalder hende lige op - ringer er en nem måde at tale til folk om personlige ting Apologize Du mister ikke point for at sige undskyld, hvis det virkelig var din.! skyld. Sige "Sarah, undskyld - det var helt min skyld i dag" kan være hårdt. Prøv det alligevel. Hun kan bare føle sig dårligt, fordi hun troede, det var, hvad du virkelig tænkt på hende, eller fordi drilleri ramte for tæt på hjemmet.
  5. 5
    HUSK! At sige "undskyld" er en hård ting. Årsagen til at der er så meget drama i gymnasiet, er fordi hverken pige er villig til at sige undskyld, selv om de begge ønsker at være venner igen. Du vil få en masse flere venner, og de vil kunne lide dig mere, hvis du bare komme op og sige undskyld. Også holde hemmeligheder. Det er en no-brainer, men det vil hjælpe dig med at undgå nogle rodet situationer.
  6. 6
    Være rart at folk. Hader du hvor du er på din skoles sociale rangstige? Er du overvejet upopulær og ønsker at ændre det, nu? Ja, i modsætning til populær tro, er at være en idiot ikke kommer til at gøre dig populær ligesom i den film. Hjælpe mennesker, kompliment dem, bare være rart for alle, især hvis du hader dem! Der er ingen grund til ikke at låne den dreng, der sidder bag dig din lærebog, eller besvare drengen, der spurgte, hvad tid det var. Folk som søde mennesker. Være rart, og folk vil kunne lide dig. Hvis folk som dig, du er populære.
  7. 7
    Undgå at blive en "kompliment fanatiker". Ligesom udklædning hver dag ødelægger specialness dressing op på lejligheder, vil folk føler sig mindre speciel at få en kompliment fra dig, hvis du kompliment folk hele tiden. Når du ser noget, du synes er cool, gå op og fortælle den person! Ingen kommer til at hade dig for at komplimentere dem.
  8. 8
    Antag folk som dig. Må ikke antage, at de hader dig, vil dette bare gøre dig paranoid, og folk vil blive irriteret på dig, hvis du går rundt og siger "Åh ingen kan lide mig, alle hader mig", fordi der får irriterende, og hvis du siger det nok, folk er kommer til at hade dig til sidst! Folk behøver ligesom dig, du bare nødt til at bryde ned "alle hader mig 'væg og komme ind i en mere optimistisk tankegang.

Trin til planlægning

Der er allerede nogle gode artikler derude om at planlægge din dag, men der er én ting, der ikke kan ignoreres. Hvis du altid glemmer ting, har brug for hjælp organisere din dag, eller bare ønsker at føle sig mere trygge, dette afsnit er for dig.

  1. 1
    Lav en to-do liste. Simpelt er det! To-do lister sikre, at du ikke vil glemme noget. De gør dig mere selvsikker og afslappet i løbet af formiddagen. Dette er et eksempel på en to-do liste.
    • Tag et brusebad
    • Få klædt
      • Krop spray
      • Hår / Makeup
      • Deodorant!
    • Spis morgenmad
    • Børste og tandtråd
    • Tjek rygsæk til,
      • Historie
      • Science
      • Math
      • English
    • Få frokost penge
    • Har en løbetur i aften. (Holde fit)

Som du går gennem din morgen eller dag eller hvad du har lavet din liste, vil du aldrig glemme, hvad du havde brug for at gøre, fordi det vil være lige der foran dig. Jo mere du bruger lister, jo mere vil du huske at gøre ting uden at kigge på dem. Har du nogensinde gået ud af døren en dag og indså du ikke sætte på deodorant? Nogensinde spurtede til busstoppestedet lige i tide til at indse du har glemt laboratoriet rapporten på bordet? Få en to-do liste!

Advarsler

  • Hvis du har gjort noget slemt, at nogen snart vil finde ud af om, ikke ignorere, hvad du gjorde, og indrømme det.
  • Undgå at sige dårlige ting om folk, selvom du er med venner og alle andre taler dårligt. Den person, du taler om, vil høre om det før eller senere.
  • Hvis du gør noget forkert, så fortæl dine forældre. Må ikke lyve om det, fordi der vil gøre dit problem til et større problem nede ad vejen, tro mig. De er bundet til at finde ud af til sidst.
  • Prøv ikke at overdrive det, for at undgå at komme ind i for meget besvær.