Vi ved alle, at bryde op er svært at gøre. Men medmindre du er i en af de få teen romancer vendte lykkeligt nogensinde-efter, at bryde op er en uundgåelig del af livet. Og mens det er op til dig at beslutte, hvad din individuelle bryde op stil er, hvis du ønsker at undgå fremtidige dårligt forhold karma, vil du træffe nogle breakup basics.
Steps
Vælg den rigtige tid og sted
- 1Vælg det rigtige tidspunkt. Undgå ferie og særlige lejligheder som fødselsdage og jubilæer på alle omkostninger. Vil du virkelig vil have din ex huske dit ufølsomhed hver gang den dag ruller rundt? Nej, du gør ikke.
- Statistikkerne viser, at de fleste studerende bryde op i løbet sommerferien. For alle andre, synes mandag til at være den mest populære dag i ugen for at bryde op.
- 2Pick et passende sted. Jo mindre offentligt, jo bedre. Gør det ikke et sted, hvor personen i den modtagende ende ikke kommer til at føle sig særligt udsatte. Undgå disse bryde op placeringer på alle omkostninger:
- Kontoret.
- Ved et bryllup.
- I en bil.
- I skolen.
- I en restaurant eller natklub.
Gør det rigtige
- 1Gør det personligt. Hvis forholdet er relativt nyt, måske du kan slippe afsted med at bryde op over telefonen. Måske. Men kom nu, hvis du har været ude på mere end en håndfuld af datoer, er ikke den slags barske? Gør det rigtige og afslutte forholdet i person.
- Under en sidste snak sammen, er en god måde at bringe lukning i forholdet.
- Så smertefuldt som det kan være, kan et forhold-slutning samtale gør det muligt at lære noget om dig selv og sætte scenen for noget bedre i fremtiden.
Må ikke blive ensbetydende
- 1Vær ærlig, men følsomme. Ingen kan lide at blive dumpet. Men vi i det mindste værdsætter sandheden, når det er overstået. Medmindre, selvfølgelig, er sandheden, du har stoppet finde ham / hende attraktive, du har mødt nogen bedre, eller at du bare plain keder sig med forholdet.
- Der er ingen mening at være negativ. Forsøger at afslutte med så meget anstand som muligt. Selv om der er ondt blod, altid tage high road. Du vil blive glad for du gjorde.
Være civile
- 1Hold dine følelser i skak. Synes ikke alt for glad for den bryde op: du vil komme ud som smålige. Bare være venlig, omsorgsfulde og hensynsfuld.
- 2Må ikke reagere. Nogle mennesker kan ikke håndtere afvisning godt. Nogle mennesker råber, skrige eller græde. Men det betyder ikke, du skal reagere på deres nedsmeltning. Husk, afvisning er hård. Du har allerede fået status af at være den dumper. Hvis deres raserianfald eskalerer, får ud derfra! Må ikke vente for rodet efterspil. Kun forsøge at ignorere, når samtalen er råben og skrigen, så prøv at være og forblive civile i alle andre situationer. Vær ærlig og følsom og prøver at lytte til deres følelser og handle på dem.
Tips
- Hvis du håndterer dig godt i pausen op, chancer er du vil undgå hårde følelser med din ex. Og mens det måske ikke synes så vigtigt på det tidspunkt, er det afgørende for din fremtidige forhold karma!
- Overvej, hvad ting vil være som to uger eller en måned fra nu. Det kan synes svært at bryde op i dag, men hvis du vil være lykkeligere i fremtiden, så slutter det er den bedste scenario. Det samme gælder for det modsatte, at bryde op med en person i et anfald af raseri kunne være noget, du fortryder to uger eller en måned ad vejen.
- Endelig spørg dig selv dette spørgsmål. Ville du være gladere, hvis du ikke er sammen længere?
- Sørg for at du gør det rigtige beslutning. Fordi en dag, de måske ikke ønsker at komme tilbage sammen afhængigt af deres personlighed.
- Hvis du har mistanke om, at din partner er snyd på dig, så spørg dem først. Alle hader når du bryde op med dem for en grund, der er ikke engang sandt (men stoler på din intuition).
- Tænk over, hvordan måske hvis du vil have ud, de måske også. Spørg dem, hvor de tror, det kommer. Hvis noget gør samværet smertefuld, fortælle dem, at være sammen er såre dig (f.eks langdistance-forhold).
- Tænk over hvorfor du ønsker at slå op med dem (fx kan du har mistanke om / høre rygter om, at de er snyd på dig).
- Må ikke fortælle andre mennesker om det indtil efter. Du ønsker ikke rygtet at sprede sig.
- I nogle tilfælde kan telefon break-ups være nyttigt for den person, dumpes, fordi det giver dem mere adskillelse fra situationen fra at tale personligt, men også giver dem mulighed for at græde umiddelbart efter komme telefon i stedet for at vente for dig at forlade, forsøger at komme hjem, forsøger ikke at genere sig offentligt, osv. Hvis du gør en telefon bryde op, bare sørge for at du gør det for at være hensynsfuld, ikke bare for din egen bekvemmelighed.
- Selvom det siger ovenstående vælge et privat sted, kan dette til tider føre til følelsesmæssige samtaler, der ender på sex og en anden elendige måned "forsøger at gøre det arbejde." Hvis det virkelig er slut (se advarsel én), mødes i et roligt offentligt sted lokalt til den anden person for en drink eller en kop kaffe. Fortæl dem lige væk og kortfattet, at grunden til at du er her, er at sige sin over og hvorfor - være ærlig, giver den sande årsag fx intet du gør, vil gøre op for det faktum, at du sov med en anden / det faktum, at du weren 't der for at hente mig op fra hospitalet efter min operation var dråben, jeg har brug for nogen mere pålidelige osv. Så forlader penge på bordet for at dække både drikkevarer og forlade. Græd ikke, indtil du er langt væk. Må ikke kalde dem overhovedet for to uger - det hjælper til at få en vis afstand.
- Aldrig sige jeg dumping dig, eller det er forbi. Lad det ned mere let ved at sige jeg tror, det ville være bedst, hvis vi ikke var sammen længere.
- Udtrykket "bryde op" indebærer en hård stop. Men ofte en pause op er virkelig en ændring i karakteren af et forhold, hvor venskab tilbage, men et nærmere fysisk forbindelse, og et ønske om at opbygge et liv sammen, er taget væk. Prøv at se på at bryde op på en mere positiv måde, og se hvordan det kan forvandle dit forhold.
Advarsler
- Aldrig fortælle en tredjepart, der ikke er ekstremt troværdig, eller som er venligt med begge parter, at du planlægger at bryde op med dit forhold partner. Hvis du ønsker at bryde op med stil, er det vigtigt, at din partner hører det fra dig først.
- Undgå klicheer. Hvis personen har hørt det før, kan det komme ud som ufølsom.
- ALDRIG lyve om bruddet grunde! På alle!
- Afvejes grundigt på din beslutning om at bryde op, uden at analysere det til døden. Er det virkelig, hvad dit hjerte ønsker? Du må ikke være i stand til at vende din beslutning, når det er lavet, og du kan brænde broer i processen.