Opdag hvordan du kan stadig være smuk med bumser ved at understrege dine bedste træk, mens du tager skridt til at bringe de irriterende bumser under kontrol!
Steps
- 1Tænk på nogle kvaliteter selv, at du føler dig godt om, og sætte nogle energi mod dem for en forandring! Lav en liste i dit hoved, eller skrive dem ned.
- 2Vise de gode ting! Hvis du har store, smukke øjne, vise dem frem! Hvad er din bedste egenskab? Øjne? Lips? Nails? Hår? Hvis du har sunde negle, manicure dem! Hvis du har omfangsrige, silkeagtige hår, tilføjer hår ædelstene at understrege det!
- 3Hold din hud ren og anvende nogen behandlinger ordentligt. Sørg for at tage ekstra omhyggelig med at vaske off enhver make-up helt.
- 4Lav en aftale for at se en hudlæge for at få hjælp i etableringen af en personlig behandling plan, hvis du virkelig føle sig overvældet.
- 5Husk, at næsten alle har haft break-outs. Du er ikke alene!
Tips
- Hvis en breakout begynder at gøre du føler dig lidt usikker, så husk at ikke sætte dit fokus på dine fejl (at bruge for meget cover-up), så de ikke bliver fokus for andre! Vær sikker på at bringe ud af din skønhed, i stedet for.
- Svedende åbner dine porer, efter du arbejder ud være sikker på at rense og vaske dit ansigt. Når du er færdig vaske dit ansigt enten anvende koldt vand til dit ansigt med en vaskeklud eller anvende vitamin E olie, og derefter anvende en kold vaskeklud.
- Spis yoghurt, det har bakterier, der hjælper din fordøjelseskanalen at fungere, hvilket til gengæld give din krop til at sprede næringsstoffer mere effektivt. Dette forbedrer både din generelle sundhed, og din acne.
- Pin ryg eller vokse ud dit pandehår. Olien fra dit hår og den konstante gnidning forværrer problemet mere end det skjuler det.
- Prøv at holde dine hænder væk fra problemområder, røre området kan forårsage snavs at få "jorden i" gør break-out værre.
- Høje niveauer af stress ofte kan forårsage udbrud. Bo afslappet og rolig.
- Sørg og holde noget, der rører dit ansigt rent. For eksempel briller, hvis du bære sikre, at dine rammer og linse rengøres regelmæssigt.
- Men husk, den nemmeste måde at slippe af med bumser, er: rense dit ansigt om morgenen, når du vågner op og om natten, når du går i seng! (Selv om det forekommer ren!)
- Stop forbrugende højt koffein fødevarer og drikkevarer. Disse gør du sveder oftere og mere voldsomt.
- Hvis du begynder at føle virkelig ulykkelig prøve at bruge almindelig nedkølet yoghurt, som du ville sæbe en gang hver aften. Hvis de bruges korrekt, vil klart mest acne tilfælde op i et par dage. Sæt nogle på en vaskeklud og forsigtigt krat, hvis du krat til kraftigt vil du skrabe toppe fra dine bumser og gøre problemet endnu værre.
- Brug blide rensemidler, kan produkter som Clearasil være meget barske på følsom hud.
Advarsler
- Brug ikke pebermynte (eller mynte i almindelighed) baserede rensemidler, mynte irriterer huden og kan gøre tingene værre!
- Hvis du har en plet, som du absolut skal åbne (for at aflaste) kun pop det hjælp enderne af fingrene, brug af søm og nåle vil føre til endnu værre ardannelse!
- Må ikke vælge på spots kan det få dem til at blive smittet, og de vil tage længere tid at helbrede.
- Exfoliating mere end 3 gange om ugen kan være meget skadeligt for din hud og kan ødelægge hudens naturlige barriere for bakterier!
- Hvordan du føler dig om dit udseende kan skabe ravage på hvordan du føler om dig selv inde og vice versa. Begynde at øve at sætte dit bedste selv frem, så du kan føle sig godt om dig selv på indersiden og ud!