Wkadk

Hvordan skal man behandle med voldelige forældre

Børnemishandling er meget almindeligt, og det kan køre i familier. Børn ofte bebrejder sig selv, tro, at de forårsagede misbrug og der er ikke noget de kan gøre ved det, men det er ikke sandt.

Her er hvad man skal gøre:

Steps

Hvordan skal man behandle med voldelige forældre. Udtrykke dine følelser.
Hvordan skal man behandle med voldelige forældre. Udtrykke dine følelser.
  1. 1
    Reality check. Dine forældres handlinger har dannet hvem du er, hvad du synes om dig selv og hvad du synes er normal adfærd. Derfor kan det være svært at vide, hvad en sund forældre-barn forholdet skal se ud. Hvis dine daglige handlinger er baseret i frygt for at blive såret eller sat ned, noget skal ændres. Du er en værdig menneske og fortjener at være lykkelig.
  2. 2
    Udtrykke dine følelser. En naturlig instinkt når beskæftiger sig med situationer, du ikke kan kontrollere, er at forsøge at "skjule", men at udtrykke dine følelser er afgørende for dit velbefindende.
    • Start med at tale med en ven. Dette kan føles som en vanskelig ting at gøre, men at samle op dit mod til at gøre det, kan være liv at ændre. Chancerne er, vil det ikke bare hjælpe dig med at håndtere situationen, vil det gøre dit venskab endnu stærkere.
    • Hold en dagbog. Dette vil hjælpe dig med at udtrykke dine følelser og situation du er i, så du kan finde den bedste fremgangsmåde.
    • En anden måde at udtrykke dine følelser og til at tale med andre mennesker i din situation.
  3. 3
    Tal med en voksen. Voksne kan ikke bare give dig støtte, men hjælpe dig med at komme op med en handling plan.Good folk til at tale med, er:
    • Din lærer
    • Din skole vejleder
    • Din bedste vens forældre
    • En anden slægtning, du har tillid

Tips

  • Fortæl en betroet voksen. Det er okay at blive vred... du kommer til at gå igennem en masse følelser. Tal om, hvordan du føler og hvorfor.
  • Find en afsætningsmulighed for dine følelser. Gå efter en løbetur eller motion... male... skrive.
  • Må ikke bebrejde dig selv. Hvis dine forældre misbruge dig, er det normalt, fordi de blev misbrugt af deres egne forældre, og de kender intet andet. De har brug for den samme hjælp, du gør.
  • Simuleret konfrontationer er også gode. Pretend dit misbrugeren sidder i en stol og sige, hvad du vil sige. Yell, skrige, forbandelse - lad det hele ud.
  • Søge rådgivning fra en, du stoler på. Skriv et brev konfrontation til din misbruger og send den. Du kan også ringe denne person og konfrontere ham / hende over telefonen.

Advarsler

  • Kør til huset af en person, du kender og ringe 911 eller din lokale Politi nødsituation linje, hvis dine forældre misbruger dig på nogen måde resulterer i en liv eller død nødsituation.