Wkadk

Hvordan man undgår at blive mobbet i midten skole

Ingen ønsker at blive mobbet. Ingen bør blive mobbet. Men det sker hver dag i midten skole. Bøller føler sig usikre om sig selv. Følg denne guide til at forbedre dine chancer for at undgå bøller.

Steps

Hvordan man undgår at blive mobbet i midten skole. Bemærk, at kropssprog er yderst vigtigt.
Hvordan man undgår at blive mobbet i midten skole. Bemærk, at kropssprog er yderst vigtigt.
  1. 1
    Bemærk, at kropssprog er yderst vigtigt. Må ikke se på dine fødder, når du går. Må ikke bide dine negle (det er et dyr instinkt for nervøsitet). Må ikke gå med hænderne i lommen. Undersøg dine nuværende vaner: gør nogen af ​​dem gør du synes mindre, svagere eller mindre fysisk i stand? Hvis det er tilfældet, skal du ændre dem til noget, der vil gøre dig synes større og mere selvsikker.
  2. 2
    Husk på, at der er endnu mere vigtigt, men sværere at opnå. Du er en meget vigtig person. Du noget! Du betyder noget for dine forældre, lærere og pårørende. Selvtillid kan være den eneste, der adskiller dig fra de mest populære dreng i skolen.
  3. 3
    Forsøg ikke at kaste tilbage comebacks, medmindre du er utrolig dygtig. Bøller praktisere deres comebacks på andre børn hele dagen hver dag. Du har sikkert ikke, og du vil blot sige noget, at de vil bruge imod dig.
  4. 4
    Når latterliggjort, siger ingenting, og stirre dem ondskabsfuldt i øjet som en sulten dyr. Det kan være svært i starten, men du vil ikke være at give dem reaktion, de ønsker. De vil have dig til at give efter og prøve at dem, så de kan slå dig. Hvis du ikke kæmper, kan de ikke vinde.
  5. 5
    Du bør altid fortælle en forælder, lærer eller hovedstol, hvis du bliver mobbet. Husk, det er ikke din skyld. Din skole har en lovfæstet ret til at give dig en sikker og fair uddannelse. Hvis du bliver mobbet, er dine juridiske rettigheder bliver krænket. Må ikke tie stille.
  6. 6
    Hold øje ude i hallerne. Disse er store bølle skjulesteder, fordi de kan strejke, mens du er i en gruppe, så de ikke kan ses. Flyt blandt de andre børn med hovedet holdt højt, scanning for trusler. Det lyder måske en smule paranoid, men det kommer i meget handy.
  7. 7
    Du fortjener ikke at blive mobbet. Intet du har gjort og intet, at du er fik dig til at blive mobbet. Bøller er folk, der har lavt selvværd og et stort behov for magt - en dårlig kombination. Tusindvis af børn, der er perfekt nice bliver mobbet hver eneste dag. Men du er nødt til at gribe ind over for det. Må ikke starte en kamp, ​​men lad ikke mobning fortsætte.
  8. 8
    Vent, indtil de har smidt den første dorn eller har såret eller har forsøgt at såre dig fysisk. Du kan derefter kræve det var i selvforsvar, og at du bare ikke ønsker at komme til skade længere. Aldrig sige "Han startede det!" bruger ordene "selvforsvar", eller sige "Jeg frygtede for min sikkerhed".
  9. 9
    Gør ikke noget fysisk til bølle. du er målet. de er ikke målet, fordi du ønsker at undgå dem. ikke gør noget for at gøre dem gale. hvis du får forstyrret, og ønsker at smække ham / hende i ansigtet, gå væk med hovedet holdt højt.
  10. 10
    Hvis de gør det sjovt i noget, du gør eller noget du bære, ikke ændre dine vaner. Dette vil kun vise dem, at de har magt over dig.
  11. 11
    Første gang en person, du ikke kender krænker dig, fornærmelser dig eller rammer dig dette er din chance for at stoppe dem, før det bliver dårligt. Hvis du står op for dig selv lige væk, det sender et budskab om, at de skal lade dig være alene. Hvis du lader dem slippe af sted med det ved at kigge væk eller ignorere det, kan det fortsætte, og andre kan deltage i. Se en bølle lige i øjet. Giv ham en død stare. Bullies ofte tilbage ned med dette. Se dit kropssprog. Må ikke se på gulvet. Læn dig ikke, og ønsker du kunne forsvinde, selvom du føler, at vejen. Stå stærk og høj og ansigt din bølle. Bøller normalt vælge ofre, der ikke vil stå op til dem.
  12. 12
    Vigtigst er det, husk at det ikke er din skyld. Fortæl din skole rådgiver, forældre, lærer og fortsætte med at fortælle dem, hvis det ikke stopper. Skolerne bryder loven, hvis de tillader mobning at fortsætte inden for deres mure. De SKAL give dig en sikker uddannelse.

Tips

  • Aldrig sætte op med dem fysisk såre dig, stå op for dig selv
  • Lad dem ikke nogensinde bringe dig ned, gør det til at ligne du er ligeglad, hvad de siger, fordi de bare ønsker at gøre deres-selv se bedre ud.
  • Du er det værd, og du vil gøre det gennem dette. Livet bliver bedre. Det virkelig gør.
  • Se på den lyse side: ofre for mobning bliver ofte dygtige kunstnere eller forfattere, filosoffer og hårde arbejdere, når de vokser op. Nogle af verdens mest succesfulde mennesker blev mobbet.
  • Vær dig selv!
  • Selvtillid er alt.
  • ALDRIG starte en kamp
  • Hvis de stadig ikke vil stoppe, gå ud og fortælle en voksen du stoler på.
  • Forbedre kropssprog.
  • Må ikke undgå bølle, men ikke gøre dig iøjnefaldende.
  • Hvis de holder på at blokere dig, bare sige, "Stop okay? Dette vil få dig ingen vegne."
  • Selv hvis de vil forsøge og starte en kamp, ​​simpelthen gå væk
  • Forsøg ikke at bruge comebacks.
  • Prøv at ignorere bølle. Denne regel virker.