Wkadk

Hvordan du holder dine fødder varme

Du æglæggende i din lænestol under din tæppe, og alt er varmt, undtagen dine fødder. Hvad gør du? Her er nogle måder at holde dine fødder varme:

Steps

Hvordan du holder dine fødder varme. Hvis dine fødder er meget kolde, læg dem i en skål med varmt vand eller en fod massager, der indeholder varmt vand.
Hvordan du holder dine fødder varme. Hvis dine fødder er meget kolde, læg dem i en skål med varmt vand eller en fod massager, der indeholder varmt vand.
  1. 1
    Skift dine sokker. Hvis du har været iført sokker hele dagen og dine fødder får svedige, kan sved i dine sokker være afdæmpende dine fødder og gøre dem cool.
  2. 2
    Hvis dine fødder er meget kolde, læg dem i en skål med varmt vand eller en fod massager, der indeholder varmt vand. Dette varmer dem op med det samme, og du kan sætte boble bad eller fod creme i skålen med vand.
  3. 3
    Hvis du har bare fødder, gnide på nogle fod creme eller lotion og massage det i at hjælpe cirkulation og gøre dine fødder føles varmere. Derefter sat på nogle tykke sokker eller sko / hjemmesko.
  4. 4
    Varm en ris pose og pak det omkring dine fødder.
  5. 5
    Brug en varmedunk og sætter det under / over dine fødder til at varme op hurtigt. Husk at tage det ud efter et stykke tid, da det vil begynde at gå kold. Hvis du vil gøre dette, skal du sørge for varmedunk har et dæksel, er det ikke for varmt og du er iført sokker, selv om de er lige tynde.
  6. 6
    Hvis du har siddet stille et stykke tid, flytter rundt eller udøver dine fødder kunne varme dem op. Stå på din tæerne og derefter lejligheder af dine fødder eller strække dine fødder ud og pege tæerne, og derefter bringe dine fødder tilbage og bøj tæerne. Gentag disse indtil dine fødder føles tingly og varm.
  7. 7
    Du kan bare sætte på nogle varme, tykke sokker og gnid dine fødder sammen, når du har lagt dem på.
  8. 8
    Når du er i sengen, pak dine fødder i et tæppe, og sørg for, at det er gemt hele vejen rundt dine fødder til at holde dem varme.
  9. 9
    Hvis resten af din krop er dækket op, kunne det bare være, at rummet er koldt. Sørg vinduer er lukkede, sat på brand eller centralvarme eller købe et udkast excluder hvis du tror kulde kommer fra under dine døre.
  10. 10
    Varm dine sokker.
    • Sæt nogle tykke sokker på og derefter sætte hjemmesko på og gøre noget for at tage dit sind ud af dine fødder.

Tips

  • Uld sokker mere isolerende end bomuld eller polyester.
  • Fødder, der er tilbage ude i kulden med ingen beskyttelse er sikker på at være kold.
  • Bær sokker!
  • Hvis du har kolde fødder, så den bedste måde at varme dem op er at komme op og gøre masser af hoppe rundt og flytte, da dette får blodet går til dine fødder og varmer dem op. Det virker bedre end de sok opvarmningsmetoder, som det rent faktisk får dine fødder varmes op indefra i stedet for udefra...
  • Du kunne også bare få en elektrisk tæppe til at varme dine fødder, men ikke lade det på hele natten!
  • Placer en varmepude på toppen eller under dine fødder.
  • Hvis dine fødder er kolde omkring dit hus, købe eller bære hjemmesko at holde dem varmere og også beskytte dem fra noget, du kan træde på.
  • Du kan også sove med dine houseshoes / sokker.
  • Sørg for at du har nok tæpper på dine fødder, hvis du sover.
  • Hvis du ikke har noget imod at komme op, gå videre og gå rundt. Bevægelsen vil cirkulere blod i kroppen og varme dem op, derfor det gamle ordsprog, at når en person er altid på farten, er de siges at have "kolde fødder".

Advarsler

  • Må ikke sætte sokker i mikrobølgeovnen til at varme dem op, fordi de vil bryde i brand.
  • Hvis du er diabetiker, ikke sætte dem i en skål med varmt vand, må du IKKE NOT> sætte dem mod en varmedunk, må du IKKE bruge en ris pose til at varme dine fødder. Hvis du er diabetiker, sat på tykke bomuld sokker, gnid dem med hænderne.
  • Husk at slå din elektrisk tæppe fra, hvis du bruger et.